https://www.ikigaimassage.nl/ MijnWebwinkel RSS 2.0 Feed v1.0 https://www.ikigaimassage.nl/ https://www.ikigaimassage.nl/ Welkom op de website van Massage Praktijk IkigaiIk ben Anja Broeren en heb jaren lang geworsteld met migraine, tot ik de Japanse massages ontdekte. Ik ging iedere maand voor een massage, 5 maanden lang en tot mijn verbazing zat er steeds een langere tijd tussen mijn migraineaanvallen. Nu inmiddels al jaren migraine vrij en ik kan zeggen dat voelt echt goed, wat een verlichting in mijn hoofd en lichaam. Ik vind het erg prettig om met mensen te kunnen werken, om ze een verlichting te geven of zelfs helemaal van hun klachten te bevrijden. Mensen moeten zich lekker voelen in hun eigen lichaam. Ik ben niet alleen bezig met het masseren, zeker zo belangrijk is het luisteren en adviseren. Het doel is dan ook om daar een eenheid in te vinden, zodat degene die bij mij is zichzelf goed voelt, vandaar de naam Ikigai. Wij hebben heerlijk verwarmde massage tafels. Afspraak makenWij maken alleen telefonische afspraken, niet via mail of Whatsapp. AnnuleringsbeleidAnnuleren kan tot 24 uur van tevoren kosteloos verzetten. Voor afspraken die dezelfde dag worden geannuleerd of Bij no-show en laattijdige annulering wordt het gehele bedrag in rekening gebracht. Wij krijgen vaak de vraag van als ik een ledenpas heb mogen mijn vrienden/vriendinnen of familieleden hier dan ook gebruik van maken, het antwoord is nee de ledenpas is alleen geldig voor jezelf. WIL JE TOCH MET IEMAND SAMEN KOMEN DAN WORDT DE MASSAGE ALS EEN ENKELE MASSAGE GETELD EN NIET ALS DUO MASSAGE U hebt een afspraak gemaakt. Voordat u bij ons komt bent u gedoucht en heeft u schone kleren aan. U dient uw schoenen uit te doen voordat u de massageruimte betreedt. Wij geven geen erotische massages en gaan ervan uit dat u hiervoor respect heeft en er ook niet om vraagt https://www.ikigaimassage.nl/c-5526889/openingstijden/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5526889/openingstijden/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6716585/huisregels-2023/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6716585/huisregels-2023/ Huisregels Om de behandelingen zo goed mogelijk te laten verlopen gelden er bij Massage Praktijk Ikigai wat huisregels. 1. Hygiëne is vanzelfsprekend. Van jullie wordt verwacht dat je schoon op de afspraak verschijnt. Jij mag verwachten dat de praktijkruimte en de gebruikte materialen schoon zijn. Onze handdoeken worden na iedere behandeling gewassen. 2. Kom op tijd naar de afspraak. 3. De afspraak die je maakt is bindend en kan alleen telefonisch worden geannuleerd of verzetten. Tot uiterlijk een dag vantevoren kan je een afspraak kosteloos verzetten of annuleren. Bij annuleren of verzetten op de dag zelf brengen wij 100% in rekening. 4. Zet tijdens de behandeling je mobiele telefoon uit. Trek makkelijke kleding aan en draag zo min mogelijk sieraden. 5. Drink na de massage altijd voldoende water om alle afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen. 6. Ik kan je niet masseren als er sprake is van koorts, verkoudheid, griep, infecties, huidaandoeningen, besmettelijke virussen, of slechte gezondheid, en de eerste drie maanden van een zwangerschap. 7. Ik kan ten alle tijden besluiten om iemand niet toe te laten tot de praktijk en ook niet te behandelen. 8. In de praktijk worden geen erotische behandelingen gegeven. https://www.ikigaimassage.nl/c-6753458/staying-healthy/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6753458/staying-healthy/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5519959/contact/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5519959/contact/ Plaats hier uw contactgegevens. https://www.ikigaimassage.nl/c-7660984/ledenpassen/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7660984/ledenpassen/ Wij zijn per 01.10.2025 gestopt met het uitgeven van de ledenpas. Heb jij een ledenpas! Ook daar komen per 01.01.2026 nieuwe regels voor. Per 01.01.2026 gelden nieuwe regels als je drie maanden niet bent geweest voor een massage vervalt de ledenpas en heb je geen recht meer op de daarvoor behorende korting. Met vriendelijke groeten, Massage Praktijk Ikigai. https://www.ikigaimassage.nl/c-7770601/japanese-head-spa/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7770601/japanese-head-spa/ Een Japanse headspa is een: gespecialiseerde, ontspannende behandeling gericht op de gezondheid van de hoofdhuid en het haar, vaak omschreven als een 'facial voor je hoofdhuid'. Het is een combinatie van eeuwenoude Japanse tradities, shiatsu-massage en moderne hoofdhuidverzorging. Hier is een gedetailleerde uitleg van wat een Japanse headspa inhoudt: 1. Wat gebeurt er tijdens de behandeling? De behandeling duurt meestal tussen de 55 en 90 minuten en bestaat uit de volgende stappen: ∙ Consultatie en hoofdhuidanalyse: De specialist bekijkt met een microscoop of analyseapparaat de conditie van de hoofdhuid (o.a. talgproductie, roos, droogheid) om de producten af te stemmen op jouw behoeften. ∙ Dieptereiniging en Exfoliatie: Er wordt een speciale scrub of reinigingsolie aangebracht om vuil, stylingproducten en overtollig talg te verwijderen. ∙ Massage (Shiatsu-technieken): De hoofdhuid wordt uitgebreid gemasseerd. Dit stimuleert de bloedsomloop, vermindert spanning in de nek en schouders, en activeert de haarzakjes. ∙ Stoomtherapie: Vaak wordt er stoom gebruikt om de poriën te openen, waardoor voedende maskers en oliën dieper in de hoofdhuid kunnen trekken. ∙ Voedende behandeling: Een haarmasker of serum wordt ingemasseerd om het haar te hydrateren en te herstellen. ∙ Waterstroom (Aqua Therapy): Een rustgevende, constante stroom van warm water wordt over het hoofd gegoten, wat zorgt voor een diepe ontspanning en het uitspoelen van alle producten. 2. Voordelen van een Japanse Headspa ∙ Verbeterde hoofdhuidconditie: Het vermindert roos, een vette of juist droge hoofdhuid, en kalmeert irritaties. ∙ Haargroei en gezondheid: Door de verbeterde doorbloeding worden haarzakjes beter gevoed, wat haargroei stimuleert en haaruitval kan verminderen. ∙ Diepe ontspanning: De massage vermindert stress, verlicht hoofdpijn en verbetert de slaapkwaliteit. ∙ Gezonder haar: Het haar voelt na de behandeling lichter, zachter en glanzender aan. 3. Praktische informatie ∙ Voor wie? Iedereen kan een headspa ondergaan, en het is met name geschikt voor mensen met hoofdhuidproblemen of veel stress. ∙ Wat trek je aan? Je houdt doorgaans je bovenkleding aan (of draagt een hemdje) tijdens de massage, al kan het zijn dat je een behandelcape krijgt. Comfortabele kleding is aan te raden. ∙ Frequentie: Voor het beste resultaat wordt aangeraden om de behandeling regelmatig te herhalen, bijvoorbeeld eens per maand. De behandeling wordt afgesloten met een korte hoofdhuidcheck om het verschil in reinheid te laten zien. 💛 We föhnen het haar handdoek droog. Het haar wordt niet in model geföhnd. https://www.ikigaimassage.nl/c-5521410/massages/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5521410/massages/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5692253/enkele-massages/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5692253/enkele-massages/ U hebt een afspraak gemaakt Voordat u bij ons komt bent u gedouched en heeft u schone kleren aan U dient uw schoenen uit te doen voordat u de massageruimte betreedt https://www.ikigaimassage.nl/c-6465946/zwangerschaps-massage/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6465946/zwangerschaps-massage/ Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! Geniet van deze bijzondere tijd. De periode net voor én na de bevalling is mooi, maar vaak ook zwaar. De bevalling, hechtingen, naweeën, borstvoeding, spierpijn kunnen veel last veroorzaken. Kraamtranen en hormonen spelen op. En als kersverse moeder is het ook wennen aan de nieuwe situatie. Het is erg belangrijk dat de moeder na de bevalling regelmatig tijd voor haarzelf neemt. Makkelijk is het vaak niet om er even tussenuit te knijpen, maar noodzakelijk wel. ∙ Bevallingsmassage Vermindert spierspanning Vermindert pijn Vermindert stress Bevordert zelfvertrouwen Geeft steun, troost, veiligheid en bemoediging Kan de geboorte versnellen| ∙ Lactatie massage Een borstmassage bevordert de doorbloeding van de borst en het stormen van de melk, daarnaast heeft het een positieve invloed op de melkaanmaak. ∙ Post-partum massageGedurende 6 tot 10 weken na de bevalling herstelt het lichaam zich hormonaal. Ook de uterus, vagina en de spieren herstellen zich langzaam. Dit brengt vaak veel moeheid en onrust met zich mee. Deze periode wordt ook wel de post-partum blues genoemd. Voldoende rust, gezonde voeding, voldoende drinken, steun én een massage helpen daarbij. ∙ KraammassageDe Voordelen Tijdens de bevalling heeft je lichaam een topprestatie geleverd en dus is in de postnatale fase herstel en ontspanning heel hard nodig. Massage kan hierbij op verschillende wijzes ondersteunend werken: ∙ Zo stimuleert massage de bloedsomloop wat het vervoer van de benodigde voedingsstoffen en zuurstof naar alle cellen van het lichaam mogelijk maakt om je fysieke herstel te bevorderen. ∙ Massage helpt daarnaast om de hormoonklieren na de bevalling weer in balans te brengen, wat kan bijdragen aan een stabielere hormoonspiegel en een stabieler mentaal gevoel. ∙ In de postpartum tijd gaat veel van je aandacht naar je baby en soms vergeet je misschien jezelf. Een massage kan je helpen om weer bij jezelf te komen en te voelen hoe het met je gaat en wat je nodig hebt. ∙ Wellicht geef je (ook) borstvoeding en draag je je kindje veel, waardoor je schouders en nek wat vermoeid of stijf kunnen aanvoelen. Dit kan de massage voor je losmaken zodat je je weer vrij kan bewegen. ∙ ∙ DEZE MASSAGES ZIJN NIET GELDIG OP DE LEDENPAS! https://www.ikigaimassage.nl/c-5647960/kindermassage/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5647960/kindermassage/ Sabaaydi Kindermassage 30 of 45 minuten Leeftijd vanaf 3 t/m 15 jaar Sabaaydi Kindermassage met heerlijke warme kruidenstempelsMassage voor je kind. Is je zoontje of dochtertje onrustig, kan hij of zij slecht in slaap komen in deze verdrietige periode? Of komen deze klachten na een lange tijd? Het is belangrijk dat kinderen het verlies goed verwerken. Sta stil bij deze klachten en schenk aandacht aan je kind, er is namelijk iets aan te doen om de klachten te verminderen. Laat je kindje eens een ontspanningsmassage ervaren. Ontzettend fijn, een rustgevende massage speciaal voor kinderen, gegeven door Anja Veel kinderen zijn vaak overgevoelig en kwetsbaar. Om een kind weerbaar te maken en meer zelfvertrouwen te laten ontwikkelen is massage met speciaal afgestemde kruiden zeer heilzaam. Het kind leert vertrouwen te krijgen en daar waar nodig probleempjes te uiten. ∙ DEZE MASSAGES ZIJN NIET GELDIG OP DE LEDENPAS! https://www.ikigaimassage.nl/c-7213590/hoofdpijn-massage/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7213590/hoofdpijn-massage/ Ruim 2 miljoen Nederlanders lijden aan een vorm van hoofdpijn. Voor veel mensen zorgt hoofdpijn ervoor dat ze niet goed meer kunnen functioneren in het dagelijks leven. Twintig procent van de Nederlanders, dat is één op de vijf, heeft minimaal één dag in de week hoofdpijn. We kennen diverse vormen hoofdpijn zoals: Migraine. Spanningshoofdpijn. Clusterhoofdpijn. Medicatie afhankelijke hoofdpijn. Chronische dagelijkse hoofdpijn. Kinder migraine. Aangezichtspijn.∙ DEZE MASSAGES ZIJN NIET GELDIG OP DE LEDENPAS! https://www.ikigaimassage.nl/c-7213656/fibromyalgie/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7213656/fibromyalgie/ Massage verlicht bij fibromyalgie de pijn, angst en somberheid. De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen. Het versterken van lymfesysteem. Verlichting van spierkrampen. Verlagen van de bloeddruk. Opname van zuurstof in de spieren. Verbetering van het bewegingsapparaat. Vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller – Endorfine.Naast pijnklachten komen de volgende klachten vaak voor bij Fibromyalgie patiënten: Slapeloosheid. Vermoeidheid. Depressiviteit. Hoofdpijn. Stijfheid. Concentratiestoornissen. Darmklachten.∙ DEZE MASSAGES ZIJN NIET GELDIG OP DE LEDENPAS! https://www.ikigaimassage.nl/c-7213665/rugpijn-massage/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7213665/rugpijn-massage/ Veel lage rugpijn klachten, vooral de niet medische aanwijsbare klachten, zijn afgeleide pijn klachten. De pijn klachten in de rug worden veroorzaakt door een pijnpunt op een andere plaats in het lichaam, maar uiten zich bijvoorbeeld in de onderrug. Deze afgeleide pijn klachten zijn vaak goed te behandelen met verschillende massagetechnieken. Uit onderzoek blijkt dat 90% van de (lage) rugpijn klachten vallen onder de zogenaamde niet-specifieke klachten ook wel A-specifieke klachten genoemd. Dit wil zeggen dat de behandelend arts, na onderzoek, geen medisch aanwijsbare reden kan aangeven voor de rugpijn klachten. Wel pijn, geen oorzaak? Gelukkig weten inmiddels veel rugpijn patiënten de weg naar de goed opgeleide masseur/massage therapeut te vinden. De juiste massagetechnieken kunnen voor veel verlichting zorgen. ∙ DEZE MASSAGES ZIJN NIET GELDIG OP DE LEDENPAS! https://www.ikigaimassage.nl/c-7475184/burn-out-massage/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7475184/burn-out-massage/ ∙ DEZE MASSAGES ZIJN NIET GELDIG OP DE LEDENPAS! https://www.ikigaimassage.nl/c-7506198/lichaamspakking-massage/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7506198/lichaamspakking-massage/ Een lichaamspakking worden al eeuwenlang uitgevoerd. Mensen bedekten vroeger hun lichaam met kruiden om hun gezondheid en huid te verbeteren. Lichaamspakkingen worden nog steeds uitgevoerd, maar dan in een modernere versie. Een lichaamspakking zorgt voor een goede doorbloeding van de huid, het voedt, verstevigt en hydrateert de huid. Daarnaast zorgt een pakking ervoor dat afvalstoffen beter worden afgevoerd. De behandeling is een echte opkikker van je huid en een traktatie voor je lichaam. Het geeft nieuwe energie en is bovendien ook nog eens bijzonder ontspannend. Een Lichaamspakking & Massage onder een heerlijke warme deken, neem je even één Momentje voor jezelf. Hoe ziet de Lichaamspakking & Massage eruit? We beginnen met een korte scrubmassage van de rug met een dode zee scrub olie. Dode huidcellen worden verwijderd waardoor je huid lekker zacht wordt en de pakking beter zijn werk kan doen. Met warme handdoeken wordt de scrub verwijderd. Daarna wordt de lichaamspakking aangebracht. Deze wordt afgedekt met folie en een warme deken. De pakking moet 20 minuten intrekken. Als de pakking intrekt worden je benen, armen (achterkant) gemasseerd. Daarna wordt de lichaamspakking verwijderd met warme doeken en geniet je van een heerlijk rug en schouder/nek/ hoofd massage. Nadat je rug en benen zijn ingestreken met een voedende Body lotion, ga je als herboren weer naar huis. LET OP DEZE BEHANDELING IS NIET GELDIG OP DE LEDENPAS. https://www.ikigaimassage.nl/c-7539972/rug-schouder-en-nek-massage/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7539972/rug-schouder-en-nek-massage/ De rug, nek, en schoudermassage kost € 37,50 voor 30 minuten, of een massagekuur van 4x 30 minuten € 120,00. Deze behandeling is top als je vaak terugkerende klachten in het rug, nek, en schoudergebied hebt. Dan is de massagekuur wellicht geschikt voor jou. Door in een korte periode regelmatig deze massage te ondergaan, kunnen de klachten al snel verlichten. DEZE MASSAGE IS NIET GELDIG OP EEN LEDENPAS! https://www.ikigaimassage.nl/c-7658059/stoelmassage-voor-bedrijven/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7658059/stoelmassage-voor-bedrijven/ Een stoelmassage op het werk is een korte, effectieve massage over de kleding heen, gericht op nek, schouders, rug, armen en handen om werkgerelateerde klachten te voorkomen en stress te verminderen. Het bevordert ontspanning, verhoogt de productiviteit en kan leiden tot minder ziekteverzuim en een hogere medewerkerstevredenheid, Wat is een stoelmassage? ∙ Het is een preventieve maatregel tegen fysieke klachten en stress. ∙ ​Een korte massage (meestal 15-20 minuten) die over de kleding heen wordt gegeven op een speciaal ontworpen massagestoel. ∙ De focus ligt op gebieden die zwaar belast worden door langdurig zitten, zoals de nek, schouders, rug, armen en handen. Voordelen van een stoelmassage ∙ Vermindering van stress en spierspanning: Werknemers ervaren direct een daling in stress en pijnklachten. ∙ Meer energie en verfrissing: Na een massage voelen medewerkers zich ontspannen en verfrist ∙ Preventie van klachten: Voorkomt chronische klachten zoals nekpijn, rugpijn, en RSI door het verlichten van spierspanning. ∙ Verbeterde concentratie en productiviteit: Een ontspannen lichaam draagt bij aan een betere focus en prestaties. Wat zijn de voordelen van de stoelmassages bij ons? ∙ Uitgebreide massage ∙ Zorgt voor betere prestaties ∙ Persoonlijke aandacht voor je medewerkers ∙ Laagdrempelig ∙ Stress verminderend Hoe het werkt ∙ Een gediplomeerde masseur komt op locatie, of dit nu op kantoor is of tijdens een eenmalig evenement. ∙ De medewerker gaat zitten in de speciaal ontworpen massagestoel en ontspant. ∙ De masseur past de massage toe op de kleding, waarbij rekening wordt gehouden met specifieke wensen en klachten van de medewerker. Wat zijn de kosten van één stoelmassage Hoeveel een stoelmassage gaat kosten, hangt van verschillende factoren af. Een van de factoren die bepalend zijn voor het vaststellen van de prijs, is hoe lang een massage gaat duren. Je kunt kiezen tussen stoelmassage die een duur hebben van 15, 20 of 30 min. Er wordt dus gekeken naar eenmalige opdracht of een terugkerende opdracht. De tarieven verschillen dus per aanvraag. Waarbij een minimale afname geld van een dag en afhankelijk van eenmalige of vaste opdracht wordt bepaald hoeveel deelnemers er in eerste instantie mee doen. Ben je benieuwd wat het jouw team kost om te genieten van de heerlijke stoelmassages? Vraag dan een offerte aan en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op. https://www.ikigaimassage.nl/c-7738157/massages-met-geurbeleving/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7738157/massages-met-geurbeleving/ Een geur aroma van massage praktijk Ikigai is geen gadget, maar een dagelijks ritueel dat rust, sfeer en balans brengt in de massage ruimte. Dankzij de heerlijke geurolie blijft de geur hangen onder de massage en verspreidt zich voller door de kamer en zorgt voor een constante, hoogwaardige geurbeleving. DEZE BEHANDELINGEN ZIJN NIET GELDIG OP DE LEDENPAS https://www.ikigaimassage.nl/c-7760283/infrarood-deken-met-magnesium-behandelingen/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7760283/infrarood-deken-met-magnesium-behandelingen/ Infrarood deken bij Massage Praktijk Ikigai Een Compleet Herstel met Magnesiumpakking Bij Massage Praktijk Ikigai bieden we een unieke ervaring door de infrarood warmtebehandeling gecombineerd met een magnesiumpakking. Magnesium is een essentieel mineraal dat helpt bij de ontspanning van spieren, bevordert de energiebalans, en ondersteunt een gezonde huid. In combinatie met infraroodtherapie kan een magnesiumpakking de voordelen van de behandeling nog verder versterken.Waarom een Magnesiumpakking? Een magnesiumpakking voorziet het lichaam van magnesium, wat bij veel mensen ontbreekt door stress of een actief leven. Tijdens de behandeling wordt magnesium direct via de huid opgenomen, wat sneller en effectiever werkt dan oraal gebruik. De voordelen van een magnesiumpakking zijn onder andere: Diepe Spierontspanning: Magnesium helpt om gespannen spieren nog verder te ontspannen, wat ideaal is voor wie last heeft van stijfheid, spanning of spierkrampen. Herstel van het Mineralengehalte: De opname van magnesium door de huid vult het mineraal direct aan, wat helpt om vermoeidheid tegen te gaan en de energie te herstellen. Verbeterde Huidconditie: De combinatie van warmte en magnesium ondersteunt een gezonde huid, wat vooral gunstig is voor mensen met een droge of gevoelige huid.Studies hebben aangetoond dat infraroodwarmte heilzaam kan zijn bij diverse medische klachten zoals; ​ 💛 Artritis & reuma 💛 Fibromyalgie 💛 Astma & bronchitis 💛 Darmproblemen 💛 Eczeem & acne 💛 Hart & vaatziekten 💛 Keel-, neus- & oorproblemen 💛 Stress & hoofdpijn 💛 Zwakke immuniteit 💛 Spier & gewrichtspijnenMagnesium is onder andere belangrijk voor: ​ 💛 Hart en bloedvaten; 💛 Hoge bloeddruk; 💛 Stofwisseling; 💛 Spierkrampen; 💛 Pijn, hoofdpijn en migraine; 💛 Menstruatiepijnen en overgangsproblemen; 💛 Stress en burn-out; 💛 Slaapproblemen; 💛 Zwangerschap; 💛 'Restless legs' 💛 Fibromyalgie; en nog veel meer. 💛 Gebruik van de infrarooddeken bevordert de bloedcirculatie en belucht de weefsels. Het opent de luchtwegen en reinigt de schedelholtes. 💛 Een infrarooddeken/lamp verbetert de elasticiteit van het collageenweefsel 💛 Vermindert de stijfheid van een gewricht, waardoor het makkelijker en effectiever wordt om te masseren. 💛 Vermindert pijn en is ook prettig te gebruiken na intensief sporten. Het zorgt dat de verzuring snel verdwijnt en de spieren ontspannen. 💛 Verbetert de bloedsomloop Welke klachten je kan verbeterenEen infrarooddeken wordt gebruikt als een vorm van therapie om het lichaam te helpen ontspannen en te genezen van verschillende aandoeningen. In onze moderne samenleving hebben mensen vaak te maken met welvaartsziekten als gevolg van langdurige stress en andere factoren zoals oxidatieve stress. Deze stress kan leiden tot een verstoring van de stofwisseling en andere aandoeningen zoals diabetes, obesitas, een hernia en degeneratieve hersenaandoeningen. Oxidatieve stress, veroorzaakt door een combinatie van fysieke en mentale stress en genetische factoren, kan leiden tot een ophoping van zure stoffen in de cellen en weefsels van het lichaam. Deze ophoping kan de oorzaak zijn van veel chronische ziekten en aandoeningen. Uit onderzoek blijkt dat infraroodtherapie kan helpen bij het verminderen van oxidatieve stress en het verbeteren van de stofwisseling, waardoor het lichaam beter in staat is om te genezen. Het gebruik van een infrarooddeken kan daarom een effectieve manier zijn om het lichaam te helpen bij het bestrijden van deze aandoeningen. Zelfhelend vermogenVerschillende studies hebben aangetoond dat infrarood warmtetherapie effectief kan zijn bij het verminderen van symptomen van verschillende aandoeningen, zoals rugpijn, artritis en fibromyalgie. Het helpt, maar het neemt de onderliggende oorzaak van deze aandoeningen niet weg. Het menselijk lichaam beschikt over een natuurlijk vermogen tot zelfgenezing, dat wordt aangestuurd door verschillende systemen, waaronder het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Bij veel aandoeningen kan het activeren van deze systemen met therapie, een specifieke behandeling of levensstijlveranderingen helpen bij het genezingsproces.DetoxificatieInfrarood warmtetherapie wordt aanbevolen om de bloed- en lymfecirculatie geleidelijk te verbeteren en het kan bijdragen aan diepe ontspanning, wat kan helpen bij pijnbestrijding en stressvermindering. Het gebruik van een infrarooddeken kan een waardevolle aanvulling zijn op de behandeling van verschillende aandoeningen en kan bijdragen aan het herstel van het lymfatische systeem. Het nemen van één tot drie infraroodwarmtetherapie sessies per week kunnen heilzaam zijn voor veel mensen. Het is belangrijk om voldoende water te blijven drinken om uitdroging te voorkomen. Personen met ondergewicht kunnen beter beginnen met één sessie per week. De thermotherapie kan voor gewichtsverlies kan zorgen, wat voor sommigen juist een fijn effect is. Naast gewichtsbeheersing is de infraroodwarmtetherapie ook goed voor detoxificatie. Helpt pijn en ontsteking verminderenHeb je last van stijfheid, spier- en/of gewrichtspijnen of word je behandeld tegen fibromyalgie, chronische pijn, reuma, reumatoïde artritis of een gerelateerde aandoening? Het regelmatig gebruiken van een infrarooddeken kan de pijn verlichten en de ontstekingen helpen verminderen. De therapeutische warmte van infraroodstraling bevordert de afvoer van afvalstoffen uit vet, spier- en gewrichtsweefsel via ontlasting en zweten. OntspanningEen sessie met een infrarooddeken kan ook ontspanning bieden en een algehele positieve uitwerking hebben op het lichaam. Dit kan bijdragen aan een goede nachtrust en slaapkwaliteit, wat kan helpen bij het omgaan met de druk van het dagelijks leven. Het kan de diepe slaap verbeteren en de duur van de REM-slaap verlengen. Een goede nachtrust kan bijdragen aan een betere kwaliteit van leven. VoordelenKortom, het regelmatig gebruik van een infrarooddeken kan een waardevolle aanvulling zijn op de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder chronische pijn en ontstekingen en ontgifting. Het bevordert de bloed- en lymfecirculatie en het verbetert de slaapkwaliteit. De infrarooddeken kan verschillende voordelen bieden, waaronder: ∙ Vermindering van vastgezette stress in het lichaam en geest ∙ Verwijding van haarvaatjes en hart- en bloedvaten ∙ Verbetering van de bloedcirculatie in verschillende weefsels ∙ Bevordering van een goede nierfunctie en lymfatische circulatie ∙ Bevordering van de afvoer van afvalstoffen via ontlasting, urine en zweet ∙ Verhoging van de kerntemperatuur en stimulering van zweten ∙ Geleidelijke verbetering van de huidkwaliteit en -functie ∙ Stimulering van vetverbranding ∙ Ondersteuning van het immuunsysteem ∙ Versnelling van het herstel van lichaamscellen en afbraak van zieke cellen ∙ Vermindering van melkzuur in spieren na zware training. Hoewel de deken compleet onschuldig is, is het raadzaam om een arts te raadplegen als u complicaties heeft met de gezondheid, Bij zwangere vrouwen, gebruik van ernstige geneesmiddelen of wanneer u ernstige spierontstekingen heeft, wordt het afgeraden om van de infrarooddeken/ lampen gebruik te maken. https://www.ikigaimassage.nl/c-7763969/infrarood-deken-behandeling/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7763969/infrarood-deken-behandeling/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7766180/alles-over-magnesium-van-permsal/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7766180/alles-over-magnesium-van-permsal/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7763979/over-magnesium-van-permsal/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7763979/over-magnesium-van-permsal/ Wat doet magnesium voor ons lichaam Voor een goede gezondheid van lichaam en geest is magnesium onmisbaar. Magnesium stuurt ruim 327 lichaamsprocessen aan zoals het ontspannen van de spieren, het zenuwstelsel en de bloedvaten. Het vergroot ons uithoudingsvermogen en geeft rust. Daarom wordt het ook wel het ‘antistress mineraal’ genoemd. Daarnaast zorgt magnesium voor een sterke opbouw van botten en spieren en een goede hartfunctie. Geen mineraal waar je graag een tekort aan hebt. Toch kampen veel mensen met een magnesiumtekort.Onmisbaar voor jouw gezondheid Belang van magnesium Magnesium houdt je lichaam sterk, energiek en in balans. Stress, slechte voeding of medicatie kunnen je voorraad uitputten, met vermoeidheid en krampen als signaal. Vul het op natuurlijke wijze aan en ervaar de kracht van natuurlijke magnesium. Snelle en effectieve opname via de huid Magnesium wordt het best opgenomen via de huid. De werkzame stof in Permsal, magnesiumchloride, is lichaamseigen en wordt direct opgenomen in de cellen en bloedbaan. Veel mensen slikken magnesiumtabletten, maar in de darmen gaat een groot deel verloren. Dit kan zelfs leiden tot darmklachten zoals diarree. Opname via de huid is veel efficiënter: wetenschappelijk onderzoek uit 2016 toont aan dat minimaal 90% van het magnesiumchloride binnen enkele minuten wordt opgenomen via de haarzakjes en zweetklieren. Een groot voordeel van deze methode is dat je magnesium direct op pijnlijke of gespannen spieren kunt aanbrengen, bijvoorbeeld bij krampen, rusteloze benen of gewrichtsklachten. Bovendien kan je lichaam nooit te veel magnesium opnemen—verzadigde cellen nemen simpelweg niets meer op. Tip: Gebruik magnesiumolie of magnesiumkristallen als onderdeel van je dagelijkse routine, net zoals tandenpoetsen, en houd je magnesiumgehalte op peil! De 6 grootste voordelen van magnesium ∙ Boost je stofwisseling Magnesium is de motor achter je stofwisseling. Het helpt meer dan 300 enzymen bij het verwerken van koolhydraten en eiwitten, zodat je lichaam energie kan produceren en cellen kan vernieuwen. Een goed werkende stofwisseling betekent meer energie en een betere gezondheid! Neem regelmatig een magnesium bad voor effectieve opname van natuurlijke magnesium met magnesium kristallen. ∙ Meer energie dankzij magnesium Magnesium is de brandstof voor je lichaam. Het helpt je cellen energie aanmaken en zorgt ervoor dat je spieren en hart op volle kracht kunnen werken. Hoe meer magnesium, hoe beter je energieniveau! Dit betekent betere sportprestaties en minder vermoeidheid. Een tekort kan juist leiden tot moeheid en andere klachten. Spray puur magnesium op jouw spieren voor spierpijn verlichting. ∙ Magnesium helpt bij spieropbouw en herstel Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam—ze zorgen voor sterke spieren, stevig bindweefsel en een goed immuunsysteem. Magnesium speelt een cruciale rol bij de aanmaak van deze eiwitten door je DNA te activeren en de juiste bouwinstructies te geven. Zonder magnesium kan je lichaam deze processen niet goed uitvoeren, wat spierherstel en groei belemmert. Magnesiumolie zorgt voor soepele gewrichten en spieren. ∙ Sterke botten en tanden Magnesium is net zo belangrijk als calcium voor stevige botten en tanden. Waar calcium zorgt voor hardheid, houdt magnesium je botten flexibel en sterk, waardoor je minder kans hebt op breuken. Vooral kinderen, jongeren en ouderen hebben extra magnesium nodig om hun botten gezond te houden. Naarmate we ouder worden, neemt de opname van magnesium uit voeding af, waardoor aanvulling steeds belangrijker wordt. ∙ Ontspanning voor spieren en hart Magnesium is de sleutel tot ontspanning. Waar calcium je spieren aanspant, helpt magnesium ze juist te ontspannen. Is de balans verstoord? Dan kunnen spiertrekkingen en krampen ontstaan. Ook je hart profiteert: magnesium voorkomt overbelasting en ondersteunt een gezonde hartfunctie. Kortom, een essentieel mineraal voor ontspanning en welzijn! Gebruik magnesium scrub (https://permsal.nl/magnesium-body-scrub/) voor jouw gezonde huidverzorging. ∙ Een gezond zenuwstelsel Magnesium helpt je zenuwen en spieren goed met elkaar te communiceren, zodat je spieren soepel blijven bewegen. Het zorgt ook voor rust in je zenuwstelsel, waardoor je minder snel overprikkeld raakt. Dit maakt magnesium essentieel voor zowel je spieren als je algehele ontspanning! Magnesiumolie en magnesiumkristallen zorgen voor een goede slaap en ontspanning. Oorzaken van een magnesiumtekort ∙ Een magnesiumtekort kan verschillende oorzaken hebben, zoals slechte voeding, stress, intensieve inspanning en medicijngebruik. Slechte voeding: Door het gebruik van meststoffen is het magnesiumgehalte in onze bodem met 75% gedaald, waardoor ons voedsel minder magnesium bevat. ∙ Stress: Bij stress verbruikt je lichaam meer magnesium, wat leidt tot prikkelbare zenuwen en vermoeidheid. ∙ Sport: Lichamelijke inspanning verbruikt extra magnesium, wat kan leiden tot spierkrampen en vertraagde herstelperiodes. ∙ Medicijnen: Bepaalde medicijnen (zoals anticonceptiepillen of bloeddrukverlagende middelen) kunnen je magnesiumpeil verlagen, waardoor extra aanvulling nodig is. Magnesium is essentieel voor vele belangrijke processen in ons lichaam. Puur magnesium biedt een effectieve oplossing voor symptomen van magnesiumtekort. Het gebruik van magnesiumolie en magnesiumkristallen zorgt voor een snelle en effectieve opname via de huid, waardoor de voordelen direct merkbaar zijn:∙ Ontspant spieren en bloedvaten ∙ Versoepelt gewrichten ∙ Verbetert nachtrust ∙ Geeft energie en uithoudingsvermogen ∙ Ondersteunt andere mineralen en vitamines ∙ Verzacht de huid ∙ Brengt rust in het zenuwstelsel ∙ Stuurt gehele stofwisseling aan ∙ Stimuleert vetverbranding ∙ Verschoont bloedvaten en voorkomt verkalking ∙ Versterkt botten en tanden ∙ Vermindert insulineresistentie ∙ Vermindert PMS-klachten ∙ Voorkomt bloedstolsels ∙ Maakt gelukshormonen aan De oorsprong van magnesium Permsal magnesium komt uit het Permtijdperk, uit de uit de voormalige Zechstein zee, een zee die 250 miljoen jaar geleden verdween en een rijke zoutlaag achterliet. Deze unieke bron van magnesiumchloride wordt nu gewonnen uit de zuiverste ondergrondse laag in Groningen, Nederland. Slechts 10 plekken wereldwijd bevatten deze zeldzame magnesiumbronnen. Magnesiumchloride is een lichaamseigen mineraal, rechtstreeks uit de oerzee, en maakt deel uit van ons natuurlijke lichaamsvocht. Het is puur en krachtig, net zoals de oorsprong ervan.Winning en Gebruik van Permsal Permsal magnesium wordt gewonnen met een techniek genaamd ‘solution mining’. Hierbij wordt water 1600 meter de grond ingespoten om het ondergrondse zout op te lossen. Het zoute water wordt via een tweede pijp naar de Nedmag fabriek in Veendam gepompt, waar het zout wordt bewerkt voor verschillende toepassingen. Permsal haalt zijn magnesium uit de zuiverste laag van het zout. De magnesiumolie die hieruit komt, wordt alleen bewerkt om ijzer te verwijderen, zodat de olie geen roestkleur krijgt. Zechstein Minerals heeft het alleenrecht om deze pure magnesiumchloride te winnen, en wanneer het voldoet aan de hoge kwaliteitseisen, krijgt het het ‘Zechstein Inside’ keurmerk. Dit keurmerk garandeert dat Permsal magnesium het zuiverste en natuurlijke magnesiumis, rechtstreeks uit de Zechstein zee.Winning en Gebruik van Permsal Ontdek de kracht van magnesium en wat het voor jouw gezondheid kan doen. Ontdek ons volledige assortiment Permsal-producten met diverse toepassingen. Permsal Magnesium Sportolie Magnesium Sportolie is een populaire keuze onder sporters en mensen met spierpijn. Magnesium is essentieel voor spierontspanning en helpt spierkrampen, spanning en stijfheid te verminderen. https://www.ikigaimassage.nl/c-7763984/de-oorsprong-van-magnesium-in-ons-lichaam/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7763984/de-oorsprong-van-magnesium-in-ons-lichaam/ Wist je dat je lichaam een oerzee van magnesiumzouten in zich draagt? Magnesium is een essentieel mineraal en speelt een cruciale rol in meer dan 327 lichaamsprocessen. Magnesium zorgt ervoor dat alle cellen goed kunnen functioneren en is op verschillende plekken in ons lichaam aanwezig, waarvan: ∙ 60% in de botten en kraakbeen ∙ 39% in onze organen ∙ Minder dan 1% in het bloed Zelfs in tranen, zweet en urine is magnesium aanwezig. De Kracht van Magnesiumchloride De meest voorkomende vorm in je lichaam is magnesiumchloride(magnesiumzout) – een lichaamseigen mineraal en precies de werkzame stof in Permsal magnesium producten. Dit natuurlijke mineraal wordt direct via de huid opgenomen en ondersteunt ontspanning, herstel en energie. Magnesium: Van Oorsprong tot Essentiële FunctieVan nature komt magnesium voor in de zee en in ons lichaam. Het wordt vaak het ‘ontspanningsmineraal’ of ‘antistressmineraal’ genoemd, omdat het helpt bij: ∙ Ontspanning van spieren en zenuwen ∙ Verbetering van slaap en energie ∙ Optimale werking van cellen en weefsels Wetenschappelijk Bewezen Opname Onderzoek uit 2016 toont aan: magnesiumchloride wordt binnen enkele minuten via de huid opgenomen via haarfollikels en zweetklieren. Dit maakt Permsal magnesium een effectieve en veilige keuze. Een natuurlijke oplossing die je dagelijks nodig hebt om je vitaal te voelen! Geef je lichaam dagelijks wat het nodig heeft – ervaar de kracht van magnesium opname via de huid! https://www.ikigaimassage.nl/c-7764499/3-500-professionals-staan-achter-permsal/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764499/3-500-professionals-staan-achter-permsal/ Waarom gebruiken Professionals Permsal magnesium 3.500+ Professionals staan achter Permsal! Bij Permsal bieden we 100% zuivere magnesiumproducten via de huid. Permsal biedt 100% zuivere magnesiumproducten via de huid. Dankzij de snelle opname krijgt het lichaam direct de voordelen van magnesium. Dit helpt niet alleen bij klachten, maar draagt ook bij aan een gezonde en vitale levensstijl. Waarom kiezen voor Permsal? ∙ Exclusiviteit: Niet verkrijgbaar bij groothandels of drogisterijen. ∙ Hoogwaardige kwaliteit: Magnesium uit een Nederlandse bron. ∙ Voordelig: Kortingen en aantrekkelijke marges voor professionals. ∙ Sterk netwerk: Meer dan 3.500 praktijkhouders gingen je voor! ∙ Duurzaam & innovatief: Eigen productontwikkeling en CO₂-neutraal transport. Onze professionals zijn ontzettend divers – van fysiotherapeuten, (medisch) pedicures en masseurs tot sportscholen en wellnesscentra’s. Door Permsal in hun praktijk te integreren, optimaliseren zij hun behandelingen en productaanbod. Ontdek zelf ons uitgebreide aanbod van magnesium olie, magnesium kristallen en magnesium gel. De directe opname van magnesium via de huid zorgt voor een krachtige energieboost, verbetert het algehele welzijn en biedt een effectieve oplossing voor uiteenlopende klachten die vaak te maken hebben met een magnesiumtekort. https://www.ikigaimassage.nl/c-7764524/calcium-vs-magnesium-twee-belangrijkste-mineralen/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764524/calcium-vs-magnesium-twee-belangrijkste-mineralen/ Calcium vs magnesium (twee belangrijkste mineralen) Waarom deze balans belangrijk is. Wist je dat calcium en magnesium samenwerken in je lichaam? Calcium zorgt ervoor dat spieren aanspannen, terwijl magnesium helpt om ze weer te ontspannen. Krijg je te veel calcium en te weinig magnesium binnen? Dan kan er een disbalans ontstaan, wat kan leiden tot stijve spieren, krampen en zelfs zwakkere botten door botontkalking. Meer weten? Bekijk de video over calcium en magnesium: Magnesium voor Sterke Botten Bij sterke botten denken de meeste mensen aan calcium, maar magnesium is net zo belangrijk. Magnesium helpt namelijk om calcium goed op te nemen en vast te houden in de botten. Zonder voldoende magnesium kan calcium zich op de verkeerde plekken ophopen, zoals in de bloedvaten of gewrichten, en verliest het zijn positieve effect. Waarom is magnesium zo belangrijk? ∙ Ontspanning van spieren en kalmeert het zenuwstelsel ∙ Zorgt voor stevige botten en voorkomt botontkalking (zoals bij osteoporose). ∙ Helpt bij de opname van calcium, samen met vitamine D. ∙ Ondersteunt botopbouw bij groeiende kinderen en jongeren. Magnesium voor Ontspannen Spieren Elke beweging die je maakt is afhankelijk van calcium en magnesium. Calcium helpt bij spierspanning, magnesium bij ontspanning. Een tekort aan magnesium kan ervoor zorgen dat spieren gespannen blijven, wat kan leiden tot: ∙ Spierkrampen en stijve spieren ∙ Rusteloze benen ∙ Vermoeidheid en spanning in het lichaam ∙ Verbetert je nachtrust Magnesium helpt om spieren weer tot rust te brengen. De snelste manier om een tekort aan te vullen? Opname via de huid met Permsal! Onze magnesium sportolie werkt binnen enkele minuten en voorkomt kramp. Van baby’s en kinderen in de groei tot volwassenen met pijnlijke gewrichten of stijve spieren – magnesium speelt een grote rol in hoe we ons voelen. Een tekort kan ongemakken geven, maar met de juiste balans voel je je energieker en sterker. https://www.ikigaimassage.nl/c-7764574/hoe-werkt-magnesium-op-ons-lichaam/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764574/hoe-werkt-magnesium-op-ons-lichaam/ Hoe werkt magnesium op ons lichaam Magnesium is onmisbaar – net zo belangrijk als zuurstof en water. Dit mineraal ondersteunt energie, spierontspanning en het zenuwstelsel en helpt je lichaam optimaal te functioneren. Hoeveel magnesium heb ik dagelijks nodig? Gemiddeld heeft een volwassene 400 mg magnesium per dag nodig. Dit zit in voeding zoals groene bladgroenten(zoals spinazie), noten en zaden, volkoren granen, bananen en avocado’s. Toch krijgen veel mensen te weinig magnesium binnen. Dit komt niet alleen door onze voeding, maar ook omdat de bodem steeds minder mineralen bevat. Daarom is Permsal magnesium via de huid zo’n effectieve methode. Het wordt direct opgenomen en werkt snel, precies waar je lichaam het nodig heeft. Dagelijks gebruik van magnesiumolie, magnesiumgel of magnesium vlokken helpt om je magnesiumvoorraad optimaal aan te vullen.Waarom ontstaat een magnesiumtekort? Verschillende dagelijkse gewoontes zorgen ervoor dat je lichaam meer magnesium verbruikt dan je aanvult: ∙ Stress – Je lichaam gebruikt tot twee keer zoveel magnesium bij stress. ∙ Koffie en thee – Cafeïne zorgt ervoor dat je nieren extra magnesium uitscheiden. ∙ Frisdrank en suiker – Fosfaten in frisdrank binden magnesium, waardoor het niet wordt opgenomen. ∙ Veel sporten – Zweet en urine zorgen voor een hoger magnesiumverlies. Hoe herken ik een magnesiumtekort? Last van hoofdpijn, spanning, stress, slaapproblemen of spierkrampen? Dit kunnen signalen zijn dat je magnesiumgehalte te laag is. Gelukkig kun je dit eenvoudig aanvullen. Permsal magnesium producten worden direct via de huid opgenomen, zodat je lichaam het optimaal benut. Dagelijks gebruik helpt je om je magnesiumpeil op orde te houden en je fitter en energieker te voelen – waar je ook bent, thuis of onderweg! https://www.ikigaimassage.nl/c-7764584/het-sleutelmineraal-voor-ons-lichaam/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764584/het-sleutelmineraal-voor-ons-lichaam/ Het sleutelmineraal voor ons lichaam Magnesium: onmisbaar voor je lichaam Magnesium is betrokken bij meer dan 327 biologische processen in het lichaam. Het is essentieel voor de activatie van enzymen die betrokken zijn bij DNA, RNA, eiwitten, antioxidanten en het immuunsysteem. Kortom: elke cel in je lichaam heeft magnesium nodig om goed te functioneren. Betere opname van vitamines en mineralen Magnesium zorgt ervoor dat belangrijke voedingsstoffen, zoals calcium, vitamine D3, vitamine C, vitamine B6 en K2, beter worden opgenomen en getransporteerd. Dit betekent dat jouw lichaam meer uit voeding en suppletie haalt. Daarom wordt magnesium ook wel het sleutelmineraal genoemd. Waarom magnesium via de huid? Veel mensen hebben ongemerkt een magnesiumtekort. Opname via de huidmet Permsal magnesium producten biedt een effectieve oplossing. Denk aan magnesiumolie, gel, kristallen, vlokken en scrubs. Zo geef je je lichaam direct de ondersteuning die het nodig heeft! Ervaar het verschil met magnesiumolie Of je nu last hebt van vermoeidheid, spierkrampen of stress, magnesium helpt. Lees de ervaringen van anderen en ontdek hoe Permsal bijdraagt aan een energieker en gezonder leven. Versterk dagelijks je gezondheid met Permsal. Ervaar zelf het verschil! https://www.ikigaimassage.nl/c-7764589/magnesium-in-voeding/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764589/magnesium-in-voeding/ Magnesium in voeding Wist je dat je ook magnesium kunt eten? Veel mensen weten niet welke voedingsmiddelen rijk zijn aan magnesium. Je lichaam heeft dagelijks minimaal 400 mg magnesium nodig, maar door stress, inspanning, suikers en koffie kan de behoefte nog hoger zijn. Omdat het lastig is om voldoende magnesium alleen uit voeding te halen, is een combinatie van magnesiumrijke voeding en opname via de huid ideaal. Voedingsbronnen van magnesium ∙ Pure chocolade & noten – Rijk aan magnesium, antioxidanten en gezonde vetten. Goed voor hart, darmen en energieniveau. ∙ Avocado & bananen – Bevat naast magnesium ook kalium en B-vitamines. Helpen bij cholesterol, bloeddruk en verzadiging. ∙ Groene bladgroenten & peulvruchten – Spinazie, boerenkool, linzen en bonen zijn echte magnesiumboosters en rijk aan ijzer en vezels. ∙ Zaden & volkoren granen – Chiazaad, pompoenzaden, quinoa en boekweit zijn voedzaam en ondersteunen een gezonde stofwisseling. ∙ Vette vis & tempeh – Zalm, makreel en plantaardige eiwitbronnen zoals tempeh bevatten magnesium en essentiële vetzuren. Je huid absorbeert magnesium! Naast voeding helpt magnesium opname via de huid om je lichaam optimaal te ondersteunen. Ontdek de producten van Permsal, zoals magnesium olie, magnesium gel en magnesium kristallen, en ervaar de voordelen zelf! https://www.ikigaimassage.nl/c-7764599/oorzaak-van-magnesiumtekort/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764599/oorzaak-van-magnesiumtekort/ Oorzaak van magnesiumtekort Magnesium is, naast zuurstof en water, essentieel voor je lichaam. De behoefte is persoonlijk en afhankelijk van leeftijd, levensstijl, stress en voeding. Helaas krijgen veel mensen te weinig magnesium binnen door een eenzijdig dieet en een afname van magnesium in de bodem. Daarnaast zijn er dagelijkse factoren die een magnesiumtekort verder kunnen vergroten. Wat veroorzaakt een magnesiumtekort? ∙ Onvoldoende voeding – Door intensieve landbouw is het magnesiumgehalte in voedsel sterk afgenomen. Groenten en granen bevatten minder magnesium dan vroeger. ∙ Stress en Burn-out – Langdurige stress verhoogt het verbruik van magnesium en kan leiden tot onrust, slaapproblemen en zelfs een burn-out. Elke avond een magnesium(voeten)bad is heilzaam voor je nachtrust. ∙ Sporten – Bij intensieve beweging verlies je extra magnesium via transpiratie. Een tekort kan spierkrampen en vermoeidheid veroorzaken. Gebruik Permsal Sportolie als eerste hulp bij krampen! ∙ Cafeïne & suiker – Koffie, thee en suikerrijke voeding verhogen de uitscheiding van magnesium via de nieren. ∙ Medicijngebruik – Bepaalde medicijnen, zoals antibiotica, laxeermiddelen en bloeddrukverlagers, kunnen de magnesiumvoorraad uitputten. Overleg met je arts bij langdurig gebruik. Hoe vul je een magnesiumtekort aan? ∙ Een magnesiumtekort kun je zeker herstellen. Je kunt je lichaam eenvoudig ondersteunen door magnesiumrijk te eten en magnesium op te nemen via de huid. Daarom is Permsal ontstaan: om iedereen op een natuurlijke manier te helpen zich fitter en energieker te voelen. Met onze pure magnesiumproducten, magnesium olie, magnesium kristallen en magnesium gel, geef je je lichaam precies wat het nodig heeft – simpel, effectief en puur natuur. Gebruik dagelijks Permsal en voel zelf het verschil. https://www.ikigaimassage.nl/c-7764609/hoe-herken-ik-een-magnesiumtekort/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764609/hoe-herken-ik-een-magnesiumtekort/ Hoe herken ik een magnesiumtekort Voel je je vaak moe, gestrest of heb je last van spierkrampen? Dit kunnen signalen zijn dat je lichaam schreeuwt om meer magnesium. Een tekort kan ontstaan door stress, intensieve inspanning of een tekort aan magnesium in je voeding. Naast lichamelijke klachten zoals spierspanning en tintelingen, kun je ook last krijgen van prikkelbaarheid, lusteloosheid en zelfs depressie. Lichamelijke symptomen: ∙ Spierpijn, krampen of rusteloze benen ∙ Stramme botten en pijnlijke gewrichten ∙ Hartkloppingen of een onregelmatige bloeddruk ∙ Tintelingen in je handen en voeten ∙ Regelmatig last van hoofdpijn of migraine ∙ Slechte nachtrust en vaak vermoeid Psychische symptomen: ∙ Stress, angst of paniekaanvallen ∙ Concentratieproblemen of vergeetachtigheid Wat gebeurt er als je langdurig te weinig magnesium binnenkrijgt? Een langdurig magnesiumtekort kan serieuze gevolgen hebben, zoals: ∙ Slaapproblemen ∙ Chronische stress en burn-out ∙ Hart- en vaatproblemen ∙ Osteoporose en botontkalking ∙ Fibromyalgie ∙ Diabetes ∙ Migraine ∙ Ziekte van Parkinson Waarom kiezen voor Permsal magnesium? Wist je dat je lichaam magnesium veel beter opneemt via de huid dan via supplementen? Met onze magnesium olie, magnesium gel, magnesium kristallen en magnesium scrub kun je je magnesiumtekort direct aanvullen. Zo geef je je lichaam precies wat het nodig heeft, zonder maag en darmen te belasten! Vooral als je zwanger bent en daarna borstvoeding geeft, een burn-out en slaapproblemen ervaart of intensief sport, kan je dagelijkse behoefte oplopen tot 1000 mg – 1200 mg magnesium. Dan is magnesium extra belangrijk voor jou! https://www.ikigaimassage.nl/c-7764624/onze-magnesium-behoefte/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764624/onze-magnesium-behoefte/ Onze magnesium behoefte Wist je dat magnesium, naast zuurstof en water, een van de belangrijkste levensbehoeften is? Je lichaam gebruikt het voor talloze processen: van soepele spieren en een goed werkend zenuwstelsel tot een stabiele energiehuishouding. Maar hoeveel magnesium heb je écht nodig? Dat hangt af van je gewicht, leeftijd, levensstijl en gezondheid. Gemiddeld heeft een volwassene 400 mg magnesium per dag nodig. Maar in sommige situaties vraagt je lichaam om méér: ∙ Langdurige stress of burn-out → Magnesium olie en Magnesium kristallen kan helpen bij ontspanning en stressvermindering. ∙ Osteoporose of botontkalking → Magnesium ondersteunt sterke botten. ∙ Fibromyalgie → Magnesium sportgel kan bijdragen aan spierontspanning. ∙ Hoge bloeddruk en hartproblemen → Magnesium helpt bij een gezonde bloedcirculatie. ∙ Diabetes → Magnesium speelt een rol bij de suikerstofwisseling. ∙ Migraine of chronische hoofdpijn → Een tekort aan magnesium kan een trigger zijn. ∙ Ziekte van Parkinson → Magnesium olie versoepelt gewrichten en versterkt spieren. ∙ Zwangerschap en borstvoeding → De behoefte aan magnesium stijgt aanzienlijk. ∙ Intensieve (top)sport → Magnesium sportolie ondersteunt voor een sneller spierherstel. Bij deze klachten kan je magnesiumbehoefte oplopen tot 1000 – 1200 mg per dag. En hier komt het belangrijkste: je lichaam heeft tijd nodig om deze tekorten aan te vullen zodat je de vruchten ervan mag plukken. Verwacht dus niet binnen een dag wonderen, maar geef je lichaam de tijd om weer in balans te komen. Dagelijks gebruik van Permsal is hierbij dé sleutel. Hoe langer je het gebruikt, hoe beter je lichaam het magnesium opneemt via de huid en hoe meer je de voordelen gaat ervaren! https://www.ikigaimassage.nl/c-7764639/magnesium-via-huidopname/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7764639/magnesium-via-huidopname/ Magnesium via huidopname Je lichaam neemt het beste magnesium op via de huid. Deze methode, ook wel transdermale magnesiumopname genoemd, is een snelle en effectieve manier om je magnesiumvoorraad dagelijks aan te vullen. Niet voor niets baden mensen al eeuwenlang in mineraalrijk water, zoals de Dode Zee, om hun lichaam te ondersteunen. Vooral bij huidproblemen zoals eczeem en psoriasis blijkt dit enorm effectief. Wetenschappelijk Ondersteund: Magnesiumopname via de Huid In 2016 bewezen wetenschappelijke onderzoeken dat magnesiumchloride – een magnesiumzout dat ook aanwezig is in je lichaam – via je haarfollikels en zweetklieren direct in je cellen wordt opgenomen. Hierdoor voel je de ontspannende werking vaak al binnen enkele minuten! Door warmte toe te voegen, bijvoorbeeld met een massage of infraroodstraling, open je je poriën en wordt magnesium gel of olie nóg beter opgenomen. 7 voordelen van Permsal Magnesium ∙ Snelle werking via de huid – binnen enkele minuten voelbaar ∙ Hoge biologische beschikbaarheid – optimaal opgenomen door je lichaam ∙ Geen overdosering – je neemt alleen op wat je nodig hebt ∙ Plaatselijk aan te brengen – ideaal voor stijve spieren of probleemzones ∙ Geen spijsverteringsproblemen – perfect voor wie moeite heeft met orale supplementen ∙ Geen belasting van maag en darmen – geen grote pillen meer slikken! Heb je een gevoelige huid en wil je magnesiumolie gebruiken? Als je last hebt van eczeem, acne, psoriasis of andere huidproblemen, adviseren we om je huid nat te maken vóór gebruik of de magnesiumolie te verdunnen met water. Daarnaast kun je je huid ook herstellen met behulp van Magnesium Aloe Vera gel, speciaal ontworpen voor de gevoelige huid. Geschikt voor jong en oud! Magnesium via huidopname is veilig en effectief vanaf de geboorte tot op hoge leeftijd. Of je nu je magnesiumvoorraad op peil wilt houden of je gezondheid dagelijks een boost wilt geven: Permsal producten, zoals magnesiumolie, magnesium kristallen of magnesium scrub, helpen je om je vitaal en energiek leven te ervaren! https://www.ikigaimassage.nl/c-6468876/cadeaubon/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6468876/cadeaubon/ De massage cadeaubon van Massage Praktijk Ikigai Op zoek naar een leuk cadeautje voor een speciaal iemand? Denk dan eens aan een cadeaubon van Massage Praktijk Ikigai in Overloon... Verras je vriendin, moeder, zus of partner met een ontspannings moment voor haar of hem. Deze massagebon is niet alleen een mooi cadeau om te geven, maar vooral ook om te krijgen. Even uit dat hoofd en dat lichaam weer voelen. Daar word je rustig en blij van. De cadeaubon van luxe papier komt in een bijpassende cadeau-envelop Er kan een bedrag of behandeling naar keuze op gezet worden, dat eventueel ook in delen besteed mag worden. Zo zit je altijd goed! Je kunt de cadeaubon natuurlijk aanschaffen als je bij mij in de salon bent voor een afspraak. Of je kunt deze vooruit bestellen en betalen via www.ikigaimassage.nl waarna de bon in overleg per post toegestuurd wordt naar het adres van je keuze. https://www.ikigaimassage.nl/c-7197538/beautysalon/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7197538/beautysalon/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7691510/de-bloomea-la-fontaine/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7691510/de-bloomea-la-fontaine/ Het ontstaan ​​van La Fontaine Oorspronkelijk gebruikt in ziekenhuizen voor de behandeling van postoperatieve littekens, La Fontaine is ontstaan ​​uit meer dan 20 jaar intensief onderzoek en praktijkervaring op medisch en esthetisch gebied. Pourquoi La Fontaine ? Geïnspireerd door de mythische Fontein van de Jeugd, La Fontaine staat voor verjonging en revitalisering in elke levensfase: van de puberteit tot de menopauze, inclusief zwangerschap en postpartumperiode. Zelfs het ontwerp weerspiegelt deze inspiratie. De vorm van het handstuk doet denken aan de harmonieuze waterstroom van een fontein. Geschiedenis La Fontaine, van medisch tot esthetisch, Gemaakt door cosmetische chirurgen. Een groep Franse cosmetische chirurgen Is het pijnlijk om een ​​behandeling te ondergaan met La Fontaine van Bloomea? Nee, onze technologie La Fontaine doet geen pijn. De verzorging is comfortabel. Is er sprake van sociale terugtrekking na de behandeling? La Fontaine ? Nee, de zorg La Fontaine vereist geen sociale terugtrekking. De cliënt kan direct na de sessie zijn ‘normale’ leven hervatten. Zijn er contra-indicaties voor de behandeling? La Fontaine ? Dankzij de mechanische exfoliatie in het eerste deel van de behandeling is er direct resultaat te zien in de textuur van de huid. Deze wordt helderder, zachter, gladder en heeft strakkere poriën. De resultaten worden versterkt dankzij microvibratiemassage en lichttherapie in de dagen na de behandeling. Contra indicaties ∙ ontstekingen/roodheid/warmte ∙ Zwelling/oedeem ∙ Huidziektes ∙ Kanker ( 5 jaar wachten ) ∙ Hyper/hypothyreoïde ∙ Chronisch eczeem/psoriasis ∙ Overgevoelige huid ( behandeling aanpassen ) ∙ Herpes ∙ Ontstoken acné Hoeveel sessies zijn er nodig om resultaten te behalen met het apparaat? La Fontaine ? Het is mogelijk om een ​​behandeling uit te voeren La Fontaine voor iedereen (behalve bij contra-indicaties), hetzij incidenteel om de kwaliteit van de huid te verbeteren, hetzij als behandeling om een ​​oppervlakkige onvolkomenheid van de huid te behandelen (rimpels, fijne lijntjes, pigmentvlekken, acne littekens, littekens, recente en oude striae). Meestal tussen de vier en tien sessies, ligt aan de kwaliteit van de huid en om welke behandeling het zou gaan. De resultaten van de zorg die wordt verleend met La Fontaine Zijn ze wetenschappelijk bewezen? Ja. Ons apparaat La Fontaine is getest door een onafhankelijk laboratorium voor histologische huidstudies. Na 4 sessies met een tussenpoos van een week, zien we een toename van 20% in het elastinegehalte en een verdichting van de lederhuid. Zijn er voorzorgsmaatregelen die ik moet nemen na de behandeling? La Fontaine ? Ja. Omdat het eerste deel van de behandeling bestaat uit een mechanische exfoliatie van de huid, is het van essentieel belang dat de klant haar huid beschermt tegen de zon met een geschikte zonnebrandcrème en alle blootstelling aan de zon vermijdt. Is er een maximum aantal sessies met de Bloomea La Fontaine? Ja, 20 sessies per jaar op hetzelfde gebied. Bloomea La Fontaine is: OPNIEUW AANBRENGEN VAN EEN OPPERVLAK HUID Macro-exfoliatie, microvibratie, lichttherapie, het winnende trio voor een vlekkeloze huid. Ontdek ook jij de kracht van huidvernieuwing ! Le mechanische huidvernieuwing is een 3-stappenprotocol dat oorspronkelijk door drie Franse cosmetische chirurgen is ontworpen om postoperatieve littekens te behandelen. Het is het resultaat van 15 jaar R&D en combineert 3 technologieën: Macro-exfoliatiede Microvibratiemodellering en Luminotherapie.Deze innovatieve en pijnloze behandeling zorgt voor een gecontroleerde peeling die zichtbare huidoneffenheden laag na laag verwijdert. Resultaat = De teint is zichtbaar egaler en de huid is gladder. Deze innovatie is een ware revolutie in de huidverzorging en is nu als behandeling beschikbaar bij onze schoonheidscentra, zodat hun klanten een nieuwe huid kunnen krijgen: eenmalige stralende behandelingen: gebrek aan glans, ruwe huid, vergrote poriën, ingegroeide haren op het lichaam... corrigerende behandelingen op het gezicht en lichaam om verschillende huidoneffenheden te behandelen: rimpels, fijne lijntjes, acne littekens, pigmentvlekken, striae, littekens.Hoe het werkt ? Om optimale hygiëne te garanderen, wordt een tip voor eenmalig gebruik voor de ogen van de cliënt ontzegeld en vervolgens op het handstuk bevestigd. Zodra het handstuk geactiveerd is, begint de punt te trillen, waardoor de huid zacht en pijnloos wordt geëxfolieerd. De eerste sessies bereiden de huid voor op de exponentiële effectiviteit van de volgende sessies. De voordelen van macro-exfoliatie: Activeert het celvernieuwingsproces. Maakt de huid gladder en egaliseert deze, zorgt voor een stralendere huid.Hoe het werkt ? Het exfoliërende oppervlak van de punt wordt verwijderd. Breng vervolgens deze ampullen druppels en het masker aan,deze is verrijkt met elastine, collageen en hyaluronzuur. Daarna volgt de microvibratiemodellering. Deze techniek stimuleert de huid diepgaand en zorgt voor een verhoogde aanmaak van elastine en collageen. De voordelen van microvibratie: Verhoogt de productie van elastine en collageen. De huid is voller, strakker en aanzienlijk gehydrateerd.Hoe het werkt ? Lichttherapie is geïntegreerd in de gehele behandeling en zendt actieve golflengtes uit die dicht bij rood liggen (633 nm). Deze technologie bevordert de celregeneratie en optimaliseert de resultaten van de eerste twee fasen van huidvernieuwing. De voordelen van lichttherapie: Stimuleert fibroblasten en versnelt celvernieuwing. Verzacht de huid.DE WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN EFFECTEN VAN MECHANISCHE OPPERVLAKTEBEHANDELING OP DE HUID Histologische studies toonden een toename van het elastinegehalte en een verdichting van de dermis aan na slechts 4 sessies met een tussenpoos van 7 dagen. Deze structurele verbetering van de huid resulteert in een toename van het zachtheidsgevoel bij aanraking. Visueel is de huid gladder, stralender en de teint egaler. Na 4 sessies met een tussenpoos van 7 dagen: + 20% elastineIn tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het elastine, veel meer dan collageen, dat zorgt voor de plasticiteit en elasticiteit van de huid. Uit onderzoek blijkt dat het elastinegehalte met ongeveer 20% toeneemt. Dit verklaart de toename in stevigheid en het retentie-effect van de huid. + Vermindering van de hoornlaagUit onderzoek is gebleken dat het huidoppervlak gladder wordt en de hoornlaag kleiner wordt. + Verdichting van collageenvezelsHoeveel sessies zijn er nodig om resultaat te boeken? Dankzij de mechanische exfoliatie in het eerste deel van de behandeling is er direct resultaat te zien in de textuur van de huid. Deze wordt helderder, zachter, gladder en heeft strakkere poriën. De resultaten worden versterkt dankzij microvibratiemassage en lichttherapie in de dagen na de behandeling. Bij corrigerende behandelingen worden de resultaten bij elke sessie beter.In welke gevallen kunnen we met deze technologie een behandeling uitvoeren? Het is mogelijk om bij iedereen (behalve bij contra-indicaties) een behandeling uit te voeren, hetzij op ad-hoc basis om de kwaliteit van de huid te verbeteren, hetzij als een kuur om een ​​oppervlakkige onvolkomenheid van de huid te behandelen (rimpels, fijne lijntjes, pigmentvlekken, acne littekens, littekens, recente en oude striae).Zijn er voorzorgsmaatregelen die ik moet nemen na de behandeling? Ja. Omdat het eerste deel van de behandeling bestaat uit een mechanische exfoliatie van de huid, is het van essentieel belang dat de klant haar huid beschermt tegen de zon met een geschikte zonnebrandcrème en alle blootstelling aan de zon vermijdt.Uit deze onderzoeken bleek ook dat de collageenvezels verdichten, waardoor de stevigheid en weerstand van de huid verbeteren. Deze verdichting zorgt voor meer steun en elasticiteit van de huid, voor een voller effect en een zichtbaar gladdere en strakkere uitstraling. https://www.ikigaimassage.nl/c-7380380/contrage-cerefino-5-in-1-apparaat/ https://www.ikigaimassage.nl/c-7380380/contrage-cerefino-5-in-1-apparaat/ Dit is een geavanceerd apparaat dat vijf innovatieve technologieën combineert om de huid te reinigen, te verjongen en te verstevigen. Deze synergetische benadering stelt huidspecialisten in staat om gepersonaliseerde, niet-invasieve behandelingen aan te bieden die zijn afgestemd op de specifieke behoeften van de klant. 1. Hydra-Fusion: Diepgaande Reiniging met Hydradermabrasie Hydra-Fusion maakt gebruik van hydradermabrasie om de huid intensief te reinigen. Deze techniek verwijdert dode huidcellen en onzuiverheden, terwijl de huid tegelijkertijd wordt gehydrateerd. Het resultaat is een frisse, stralende teint en een verbeterde huidtextuur.2. E-Fusion: Verbeterde Opname van Werkzame Stoffen door Elektroporatie E-Fusion past elektroporatie toe, een methode waarbij de doorlaatbaarheid van de huidcellen tijdelijk wordt verhoogd. Hierdoor kunnen actieve ingrediënten dieper en effectiever in de huid doordringen, wat leidt tot betere resultaten bij huidverbetering.3. Ultra: Verjonging met Ultrasone Technologie De Ultra-functie maakt gebruik van ultrasone golven om de huid te stimuleren. Deze golven bevorderen de doorbloeding en verbeteren de opname van voedingsstoffen, wat bijdraagt aan een jeugdiger en gezonder ogende huid.4. RF Eyes: Radiofrequentie voor het Ooggebied RF Eyes richt zich specifiek op het delicate gebied rond de ogen. Door middel van radiofrequentie wordt de huid verwarmd, wat de productie van collageen stimuleert en helpt bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, resulterend in een jeugdige uitstraling.5. RF Face: Versteviging van het Gezicht met Bipolaire Radiofrequentie RF Face gebruikt bipolaire radiofrequentie om de huid te verwarmen, waardoor collageenvezels samentrekken en de huid direct wordt gelift. Deze behandeling verbetert de stevigheid en elasticiteit van de huid, wat bijdraagt aan een stralende en jeugdige uitstraling.De ContrÂge Cerefino biedt een veelzijdige en effectieve benadering voor huidverbetering, met behandelingen die kunnen worden aangepast aan de individuele behoeften van elke klant. ---------- HIER VIND JE DE MEEST GESTELDE VRAGEN EN ANTWOORDEN. Is de behandeling met de Contrage CEREFINO pijnlijk? Nee, de behandeling is over het algemeen pijnloos en worden als comfortabel ervaren. Hoeveel behandelingen zijn er nodig voor zichtbare resultaten? Hoewel je bij sommige al na één behandeling resultaat ziet, wordt een kuur van acht behandelingen aanbevolen voor optimale en langdurige resultaat. Is de Contrage CEREFINO geschikt voor alle huidtypen? Ja, de behandelingen kunnen worden aangepast aan verschillende huidtypen en condities. Kunnen er bijwerkingen na een behandeling optreden? Mogelijke bijwerkingen zijn minimale roodheid, die meestal binnen enkele uren verdwijnen. Hoelang duurt een behandeling met de Contrage CEREFINO? Een typische behandeling duurt tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van de specifieke behandeling en het te behandelen gebied. CONTRA-INDICATIES Helaas zijn niet alle behandelingen geschikt voor iedereen. Hier is de lijst met contra-indicaties voor de CereFino behandeling: ABSOLUTE CONTRA-INDICATIES ● Zwangerschap of borstvoeding ● Actieve zonnebrand ● Ernstige couperose ● Rode, droge, jeukende huiduitslag, open wonden ● Virale of bacteriële huidinfecties (oa. Impetigo, herpes, zware cystische acne ...) ● Allergie op één van de ingrediënten ● Geïmplanteerde medische apparaten: Pacemakers, cardioverters (interne defibrillator), oppervlakkig metaal binnen het behandelgebied en andere implanteerbare apparaten CONTRA-INDICATIES BEHALVE MET AKKOORD BEHANDELENDE ARTS ● Epilepsie ● Kanker op elk moment en in elke vorm ● Bloedaandoeningen en hartproblemen ● Interne hitte in het lichaam (bijv. koorts of acute ontsteking) ● Nier- en leveraandoeningen ● Auto-immuunziekten ● Diabetes - Klanten moeten schriftelijke toestemming van hun huisarts hebben voordat de behandeling kan worden uitgevoerd. ● Accutane - Accutane veroorzaakt het dunner worden van de huid; je moet 6 maanden wachten na het stoppen met Accutane voordat je de behandeling mag uitvoeren. ● Esthetische behandelingen zoals Botox, Fillers, Laserbehandelingen in de voorbije 8 dagen. https://www.ikigaimassage.nl/c-5524582/algemeen-massage-praktijk-ikigai/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5524582/algemeen-massage-praktijk-ikigai/ Deze Algemene Voorwaarden van Stichting Webshop Keurmerk zijn tot stand gekomen in overleg met de Consumentenbond in het kader van de Coördinatiegroep Zelfreguleringsoverleg (CZ) van de Sociaal-Economische Raad en treden in werking per 1 juni 2014. Deze Algemene Voorwaarden zullen worden gebruikt door alle leden van de Stichting Webshop Keurmerk met uitzondering van financiële diensten als bedoeld in de Wet Financieel Toezicht en voor zover deze diensten onder toezicht staan van de Autoriteit Financiële Markten. Inhoudsopgave: Artikel 1 - Definities Artikel 2 - Identiteit van de ondernemer Artikel 3 - Toepasselijkheid Artikel 4 - Het aanbod Artikel 5 - De overeenkomst Artikel 6 - Herroepingsrecht Artikel 7 - Verplichtingen van de consument tijdens de bedenktijd Artikel 8 - Uitoefening van het herroepingsrecht door de consument en kosten daarvan Artikel 9 - Verplichtingen van de ondernemer bij herroeping Artikel 10 - Uitsluiting herroepingsrecht Artikel 11 - De prijs Artikel 12 - Nakoming en extra garantie Artikel 13 - Levering en uitvoering Artikel 14 - Duurtransacties: duur, opzegging en verlenging Artikel 15 - Betaling Artikel 16 - Klachtenregeling Artikel 17 - Geschillen Artikel 18 - Branchegarantie Artikel 19 - Aanvullende of afwijkende bepalingen Artikel 20 - Wijziging van de algemene voorwaarden Stichting Webshop Keurmerk Artikel 1 – Definities In deze voorwaarden wordt verstaan onder:1. Aanvullende overeenkomst: een overeenkomst waarbij de consument producten, digitale inhoud en/of diensten verwerft in verband met een overeenkomst op afstand en deze zaken, digitale inhoud en/of diensten door de ondernemer worden geleverd of door een derde partij op basis van een afspraak tussen die derde en de ondernemer; 2. Bedenktijd: de termijn waarbinnen de consument gebruik kan maken van zijn herroepingsrecht;. Consument: de natuurlijke persoon die niet handelt voor doeleinden die verband houden met zijn handels-, bedrijfs-, ambachts- of beroepsactiviteit; 3. Consument: de natuurlijke persoon die niet handelt voor doeleinden die verband houden met zijn handels-, bedrijfs-, ambachts- of beroepsactiviteit; 4. Dag: kalenderdag; 5. Digitale inhoud: gegevens die in digitale vorm geproduceerd en geleverd worden; 6. Duurovereenkomst: een overeenkomst die strekt tot de regelmatige levering van zaken, diensten en/of digitale inhoud gedurende een bepaalde periode; 7. Duurzame gegevensdrager: elk hulpmiddel – waaronder ook begrepen e-mail – dat de consument of ondernemer in staat stelt om informatie die aan hem persoonlijk is gericht, op te slaan op een manier die toekomstige raadpleging of gebruik gedurende een periode die is afgestemd op het doel waarvoor de informatie is bestemd, en die ongewijzigde reproductie van de opgeslagen informatie mogelijk maakt; 8. Herroepingsrecht: de mogelijkheid van de consument om binnen de bedenktijd af te zien van de overeenkomst op afstand; 9. Ondernemer: de natuurlijke of rechtspersoon die lid is van Stichting Webshop Keurmerk en producten, (toegang tot) digitale inhoud en/of diensten op afstand aan consumenten aanbiedt; 10. Overeenkomst op afstand: een overeenkomst die tussen de ondernemer en de consument wordt gesloten in het kader van een georganiseerd systeem voor verkoop op afstand van producten, digitale inhoud en/of diensten, waarbij tot en met het sluiten van de overeenkomst uitsluitend of mede gebruik gemaakt wordt van één of meer technieken voor communicatie op afstand; 11. Modelformulier voor herroeping: het in Bijlage I van deze voorwaarden opgenomen Europese modelformulier voor herroeping; 12. Techniek voor communicatie op afstand: middel dat kan worden gebruikt voor het sluiten van een overeenkomst, zonder dat consument en ondernemer gelijktijdig in dezelfde ruimte hoeven te zijn samengekomen; Artikel 2 – Identiteit van de ondernemer Naam: Massage Praktijk Ikigai Vestigingsadres: Frank v Bijnenstraat 22 5825BP Overloon Telefoon: 06-40096883 Emailadres: info@ikigaimassage.nl KvK 17226633 BTW-identificatienummer: NL001847043B61 Bankrekening: NL92 RBRB 0918 2033 84 Artikel 3 - Toepasselijkheid 1. Deze algemene voorwaarden zijn van toepassing op elk aanbod van de ondernemer en op elke tot stand gekomen overeenkomst op afstand tussen ondernemer en consument. 2. Voordat de overeenkomst op afstand wordt gesloten, wordt de tekst van deze algemene voorwaarden aan de consument beschikbaar gesteld. Indien dit redelijkerwijs niet mogelijk is, zal voordat de overeenkomst op afstand wordt gesloten, worden aangegeven dat de algemene voorwaarden bij de ondernemer zijn in te zien en zij op verzoek van de consument zo spoedig mogelijk kosteloos worden toegezonden. 3. Indien de overeenkomst op afstand elektronisch wordt gesloten, kan in afwijking van het vorige lid en voordat de overeenkomst op afstand wordt gesloten, de tekst van deze algemene voorwaarden langs elektronische weg aan de consument ter beschikking worden gesteld op zodanige wijze dat deze door de consument op een eenvoudige manier kan worden opgeslagen op een duurzame gegevensdrager. Indien dit redelijkerwijs niet mogelijk is, zal voordat de overeenkomst op afstand wordt gesloten, worden aangegeven waar van de algemene voorwaarden langs elektronische weg kan worden kennisgenomen en dat zij op verzoek van de consument langs elektronische weg of op andere wijze kosteloos zullen worden toegezonden. 4. Voor het geval dat naast deze algemene voorwaarden tevens specifieke product- of dienstenvoorwaarden van toepassing zijn, is het tweede en derde lid van overeenkomstige toepassing en kan de consument zich in geval van tegenstrijdige algemene voorwaarden steeds beroepen op de toepasselijke bepaling die voor hem het meest gunstig is. Artikel 4 - Het aanbod1. Indien een aanbod een beperkte geldigheidsduur heeft of onder voorwaarden geschiedt, wordt dit nadrukkelijk in het aanbod vermeld. 2. Het aanbod bevat een volledige en nauwkeurige omschrijving van de aangeboden producten en/of diensten. De beschrijving is voldoende gedetailleerd om een goede beoordeling van het aanbod door de consument mogelijk te maken. Als de ondernemer gebruik maakt van afbeeldingen zijn deze een waarheidsgetrouwe weergave van de aangeboden producten en/of diensten. Kennelijke vergissingen of fouten in het aanbod binden de ondernemer niet. 3. Elk aanbod bevat zodanige informatie, dat voor de consument duidelijk is wat de rechten en verplichtingen zijn, die aan de aanvaarding van het aanbod zijn verbonden. Artikel 5 - De overeenkomst1. De overeenkomst komt, onder voorbehoud van het bepaalde in lid 4, tot stand op het moment van aanvaarding door de consument van het aanbod en het voldoen aan de daarbij gestelde voorwaarden. 2. Indien de consument het aanbod langs elektronische weg heeft aanvaard, bevestigt de ondernemer onverwijld langs elektronische weg de ontvangst van de aanvaarding van het aanbod. Zolang de ontvangst van deze aanvaarding niet is bevestigd, kan de consument de overeenkomst ontbinden. 3. Indien de overeenkomst elektronisch tot stand komt, treft de ondernemer passende technische en organisatorische maatregelen ter beveiliging van de elektronische overdracht van data en zorgt hij voor een veilige web omgeving. Indien de consument elektronisch kan betalen, zal de ondernemer daartoe passende veiligheidsmaatregelen in acht nemen. 4. De ondernemer kan zich – binnen wettelijke kaders – op de hoogte stellen of de consument aan zijn betalingsverplichtingen kan voldoen, alsmede van al die feiten en factoren die van belang zijn voor een verantwoord aangaan van de overeenkomst op afstand. Indien de ondernemer op grond van dit onderzoek goede gronden heeft om de overeenkomst niet aan te gaan, is hij gerechtigd gemotiveerd een bestelling of aanvraag te weigeren of aan de uitvoering bijzondere voorwaarden te verbinden. 5. De ondernemer zal bij het product of dienst aan de consument de volgende informatie, schriftelijk of op zodanige wijze dat deze door de consument op een toegankelijke manier kan worden opgeslagen op een duurzame gegevensdrager, meesturen: a het postadres van de vestiging van de ondernemer waar de consument met klachten terecht kan; b. de voorwaarden waaronder en de wijze waarop de consument van het herroepingsrecht gebruik kan maken, dan wel een duidelijke melding inzake het uitgesloten zijn van het herroepingsrecht; c. de informatie over bestaande service na aankoop en garanties; d. de prijs met inbegrip van alle belastingen van het product, dienst of digitale inhoud; voor zover van toepassing de kosten van aflevering; en de wijze van betaling, aflevering of uitvoering van de overeenkomst op afstand; e. de vereisten voor opzegging van de overeenkomst indien de overeenkomst een duur heeft van meer dan één jaar of van onbepaalde duur is; f. indien de consument een herroepingsrecht heeft, het modelformulier voor herroeping. 6. In geval van een duurtransactie is de bepaling in het vorige lid slechts van toepassing op de eerste levering. Artikel 6 – HerroepingsrechtBij levering van producten 1. De consument kan een overeenkomst met betrekking tot de aankoop van een product gedurende een bedenktijd van minimaal 14 dagen zonder opgave van redenen ontbinden. De ondernemer mag de consument vragen naar de reden van herroeping, maar deze niet tot opgave van zijn reden(en) verplichten. 2. De in lid 1 genoemde bedenktijd gaat in op de dag nadat de consument, of een vooraf door de consument aangewezen derde, die niet de vervoerder is, het product heeft ontvangen, of: a. als de consument in eenzelfde bestelling meerdere producten heeft besteld: de dag waarop de consument, of een door hem aangewezen derde, het laatste product heeft ontvangen. De ondernemer mag, mits hij de consument hier voorafgaand aan het bestelproces op duidelijke wijze over heeft geïnformeerd, een bestelling van meerdere producten met een verschillende levertijd weigeren. b. als de levering van een product bestaat uit verschillende zendingen of onderdelen: de dag waarop de consument, of een door hem aangewezen derde, de laatste zending of het laatste onderdeel heeft ontvangen; c. bij overeenkomsten voor regelmatige levering van producten gedurende een bepaalde periode: de dag waarop de consument, of een door hem aangewezen derde, het eerste product heeft ontvangen. Bij diensten en digitale inhoud die niet op een materiële drager is geleverd:3. De consument kan een dienstenovereenkomst en een overeenkomst voor levering van digitale inhoud die niet op een materiële drager is geleverd gedurende minimaal 14 dagen zonder opgave van redenen ontbinden. De ondernemer mag de consument vragen naar de reden van herroeping, maar deze niet tot opgave van zijn reden(en) verplichten. 4. De in lid 3 genoemde bedenktijd gaat in op de dag die volgt op het sluiten van de overeenkomst. Verlengde bedenktijd voor producten, diensten en digitale inhoud die niet op een materiële drager is geleverd bij niet informeren over herroepingsrecht:5. Indien de ondernemer de consument de wettelijk verplichte informatie over het herroepingsrecht of het modelformulier voor herroeping niet heeft verstrekt, loopt de bedenktijd af twaalf maanden na het einde van de oorspronkelijke, overeenkomstig de vorige leden van dit artikel vastgestelde bedenktijd. 6.Indien de ondernemer de in het voorgaande lid bedoelde informatie aan de consument heeft verstrekt binnen twaalf maanden na de ingangsdatum van de oorspronkelijke bedenktijd, verstrijkt de bedenktijd 14 dagen na de dag waarop de consument die informatie heeft ontvangen. Artikel 7 – Verplichtingen van de consument tijdens de bedenktijd1. Tijdens de bedenktijd zal de consument zorgvuldig omgaan met het product en de verpakking. Hij zal het product slechts uitpakken of gebruiken in de mate die nodig is om de aard, de kenmerken en de werking van het product vast te stellen. Het uitgangspunt hierbij is dat de consument het product slechts mag hanteren en inspecteren zoals hij dat in een winkel zou mogen doen. 2. De consument is alleen aansprakelijk voor waardevermindering van het product die het gevolg is van een manier van omgaan met het product die verder gaat dan toegestaan in lid 1. 3. De consument is niet aansprakelijk voor waardevermindering van het product als de ondernemer hem niet voor of bij het sluiten van de overeenkomst alle wettelijk verplichte informatie over het herroepingsrecht heeft verstrekt. Artikel 8 – Uitoefening van het herroepingsrecht door de consument en kosten daarvan1. Als de consument gebruik maakt van zijn herroepingsrecht, meldt hij dit binnen de bedenktermijn door middel van het modelformulier voor herroeping of op andere ondubbelzinnige wijze aan de ondernemer. 2. Zo snel mogelijk, maar binnen 14 dagen vanaf de dag volgend op de in lid 1 bedoelde melding, zendt de consument het product terug, of overhandigt hij dit aan (een gemachtigde van) de ondernemer. Dit hoeft niet als de ondernemer heeft aangeboden het product zelf af te halen. De consument heeft de terugzendtermijn in elk geval in acht genomen als hij het product terugzendt voordat de bedenktijd is verstreken. 3. De consument zendt het product terug met alle geleverde toebehoren, indien redelijkerwijs mogelijk in originele staat en verpakking, en conform de door de ondernemer verstrekte redelijke en duidelijke instructies. 4. Het risico en de bewijslast voor de juiste en tijdige uitoefening van het herroepingsrecht ligt bij de consument. 5. De consument draagt de rechtstreekse kosten van het terugzenden van het product. Als de ondernemer niet heeft gemeld dat de consument deze kosten moet dragen of als de ondernemer aangeeft de kosten zelf te dragen, hoeft de consument de kosten voor terugzending niet te dragen. 6. Indien de consument herroept na eerst uitdrukkelijk te hebben verzocht dat de verrichting van de dienst of de levering van gas, water of elektriciteit die niet gereed voor verkoop zijn gemaakt in een beperkt volume of bepaalde hoeveelheid aanvangt tijdens de bedenktijd, is de consument de ondernemer een bedrag verschuldigd dat evenredig is aan dat gedeelte van de verbintenis dat door de ondernemer is nagekomen op het moment van herroeping, vergeleken met de volledige nakoming van de verbintenis. 7.De consument draagt geen kosten voor de uitvoering van diensten of de levering van water, gas of elektriciteit, die niet gereed voor verkoop zijn gemaakt in een beperkt volume of hoeveelheid, of tot levering van stadsverwarming, indien: a. de ondernemer de consument de wettelijk verplichte informatie over het herroepingsrecht, de kostenvergoeding bij herroeping of het modelformulier voor herroeping niet heeft verstrekt, of; b. de consument niet uitdrukkelijk om de aanvang van de uitvoering van de dienst of levering van gas, water, elektriciteit of stadsverwarming tijdens de bedenktijd heeft verzocht. 8. De consument draagt geen kosten voor de volledige of gedeeltelijke levering van niet op een materiële drager geleverde digitale inhoud, indien: a. hij voorafgaand aan de levering ervan niet uitdrukkelijk heeft ingestemd met het beginnen van de nakoming van de overeenkomst voor het einde van de bedenktijd; b. hij niet heeft erkend zijn herroepingsrecht te verliezen bij het verlenen van zijn toestemming; of c. de ondernemer heeft nagelaten deze verklaring van de consument te bevestigen. 9. Als de consument gebruik maakt van zijn herroepingsrecht, worden alle aanvullende overeenkomsten van rechtswege ontbonden. Artikel 9 – Verplichtingen van de ondernemer bij herroeping1. Als de ondernemer de melding van herroeping door de consument op elektronische wijze mogelijk maakt, stuurt hij na ontvangst van deze melding onverwijld een ontvangstbevestiging. 2. De ondernemer vergoedt alle betalingen van de consument, inclusief eventuele leveringskosten door de ondernemer in rekening gebracht voor het geretourneerde product, onverwijld doch binnen 14 dagen volgend op de dag waarop de consument hem de herroeping meldt. Tenzij de ondernemer aanbiedt het product zelf af te halen, mag hij wachten met terugbetalen tot hij het product heeft ontvangen of tot de consument aantoont dat hij het product heeft teruggezonden, naar gelang welk tijdstip eerder valt. 3. De ondernemer gebruikt voor terugbetaling hetzelfde betaalmiddel dat de consument heeft gebruikt, tenzij de consument instemt met een andere methode. De terugbetaling is kosteloos voor de consument. 4. Als de consument heeft gekozen voor een duurdere methode van levering dan de goedkoopste standaardlevering, hoeft de ondernemer de bijkomende kosten voor de duurdere methode niet terug te betalen. Artikel 10 - Uitsluiting herroepingsrechtDe ondernemer kan de navolgende producten en diensten uitsluiten van het herroepingsrecht, maar alleen als de ondernemer dit duidelijk bij het aanbod, althans tijdig voor het sluiten van de overeenkomst, heeft vermeld: 1. Producten of diensten waarvan de prijs gebonden is aan schommelingen op de financiële markt waarop de ondernemer geen invloed heeft en die zich binnen de herroepingstermijn kunnen voordoen; 2. Overeenkomsten die gesloten zijn tijdens een openbare veiling. Onder een openbare veiling wordt verstaan een verkoopmethode waarbij producten, digitale inhoud en/of diensten door de ondernemer worden aangeboden aan de consument die persoonlijk aanwezig is of de mogelijkheid krijgt persoonlijk aanwezig te zijn op de veiling, onder leiding van een veilingmeester, en waarbij de succesvolle bieder verplicht is de producten, digitale inhoud en/of diensten af te nemen; 3. Dienstenovereenkomsten, na volledige uitvoering van de dienst, maar alleen als: a. de uitvoering is begonnen met uitdrukkelijke voorafgaande instemming van de consument; en b. de consument heeft verklaard dat hij zijn herroepingsrecht verliest zodra de ondernemer de overeenkomst volledig heeft uitgevoerd; 4. Dienstenovereenkomsten voor terbeschikkingstelling van accommodatie, als in de overeenkomst een bepaalde datum of periode van uitvoering is voorzien en anders dan voor woondoeleinden, goederenvervoer, autoverhuurdiensten en catering; 5. Overeenkomsten met betrekking tot vrijetijdsbesteding, als in de overeenkomst een bepaalde datum of periode van uitvoering daarvan is voorzien; 6. Volgens specificaties van de consument vervaardigde producten, die niet geprefabriceerd zijn en die worden vervaardigd op basis van een individuele keuze of beslissing van de consument, of die duidelijk voor een specifieke persoon bestemd zijn; 7. Producten die snel bederven of een beperkte houdbaarheid hebben; 8. Verzegelde producten die om redenen van gezondheidsbescherming of hygiëne niet geschikt zijn om te worden teruggezonden en waarvan de verzegeling na levering is verbroken; 9. Producten die na levering door hun aard onherroepelijk vermengd zijn met andere producten; 10. Alcoholische dranken waarvan de prijs is overeengekomen bij het sluiten van de overeenkomst, maar waarvan de levering slechts kan plaatsvinden na 30 dagen, en waarvan de werkelijke waarde afhankelijk is van schommelingen van de markt waarop de ondernemer geen invloed heeft; 11. Verzegelde audio-, video-opnamen en computerprogrammatuur, waarvan de verzegeling na levering is verbroken; 12. Kranten, tijdschriften of magazines, met uitzondering van abonnementen hierop; 13. De levering van digitale inhoud anders dan op een materiële drager, maar alleen als: a. de uitvoering is begonnen met uitdrukkelijke voorafgnde instemming van de consument; en b. de consument heet verklaard dat hiermee zijn herroepingsrecht verliest. Artikel 11 - De prijs1. Gedurende de in het aanbod vermelde geldigheidsduur worden de prijzen van de aangeboden producten en/of diensten niet verhoogd, behoudens prijswijzigingen als gevolg van veranderingen in BTW‑tarieven. 2. In afwijking van het vorige lid kan de ondernemer producten of diensten waarvan de prijzen gebonden zijn aan schommelingen op de financiële markt en waar de ondernemer geen invloed op heeft, met variabele prijzen aanbieden. Deze gebondenheid aan schommelingen en het feit dat eventueel vermelde prijzen richtprijzen zijn, worden bij het aanbod vermeld. 3. Prijsverhogingen binnen 3 maanden na de totstandkoming van de overeenkomst zijn alleen toegestaan indien zij het gevolg zijn van wettelijke regelingen of bepalingen. 4. Prijsverhogingen vanaf 3 maanden na de totstandkoming van de overeenkomst zijn alleen toegestaan indien de ondernemer dit bedongen heeft en: a. deze het gevolg zijn van wettelijke regelingen of bepalingen; of b. de consument de bevoegdheid heeft de overeenkomst op te zeggen tegen de dag waarop de prijsverhoging ingaat. 5. De in het aanbod van producten of diensten genoemde prijzen zijn inclusief BTW. Artikel 12 – Nakoming overeenkomst en extra garantie1. De ondernemer staat er voor in dat de producten en/of diensten voldoen aan de overeenkomst, de in het aanbod vermelde specificaties, aan de redelijke eisen van deugdelijkheid en/of bruikbaarheid en de op de datum van de totstandkoming van de overeenkomst bestaande wettelijke bepalingen en/of overheidsvoorschriften. 2. Een door de ondernemer, diens toeleverancier, fabrikant of importeur verstrekte extra garantie beperkt nimmer de wettelijke rechten en vorderingen die de consument op grond van de overeenkomst tegenover de ondernemer kan doen gelden indien de ondernemer is tekortgeschoten in de nakoming van zijn deel van de overeenkomst. 3. Onder extra garantie wordt verstaan iedere verbintenis van de ondernemer, diens toeleverancier, importeur of producent waarin deze aan de consument bepaalde rechten of vorderingen toekent die verder gaan dan waartoe deze wettelijk verplicht is in geval hij is tekortgeschoten in de nakoming van zijn deel van de overeenkomst. Artikel 13 - Levering en uitvoering1. De ondernemer zal de grootst mogelijke zorgvuldigheid in acht nemen bij het in ontvangst nemen en bij de uitvoering van bestellingen van producten en bij de beoordeling van aanvragen tot verlening van diensten. 2. Als plaats van levering geldt het adres dat de consument aan het bedrijf kenbaar heeft gemaakt. 3. Met inachtneming van hetgeen hierover in artikel 4 van deze algemene voorwaarden is vermeld, zal het bedrijf geaccepteerde bestellingen met bekwame spoed doch uiterlijk binnen 30 dagen uitvoeren tenzij een langere leveringstermijn is afgesproken. Indien de bezorging vertraging ondervindt, of indien een bestelling niet dan wel slechts gedeeltelijk kan worden uitgevoerd, ontvangt de consument hiervan uiterlijk één maand nadat hij de bestelling geplaatst heeft bericht. De consument heeft in dat geval het recht om de overeenkomst zonder kosten te ontbinden en recht op eventuele schadevergoeding. 4. Na ontbinding conform het vorige lid zal de ondernemer het bedrag dat de consument betaald heeft onverwijld terugbetalen. 5. Het risico van beschadiging en/of vermissing van producten berust bij de ondernemer tot het moment van bezorging aan de consument of een vooraf aangewezen en aan de ondernemer bekend gemaakte vertegenwoordiger, tenzij uitdrukkelijk anders is overeengekomen. Artikel 14 – Duurtransacties: duur, opzegging en verlengingOpzegging: 1. De consument kan een overeenkomst die voor onbepaalde tijd is aangegaan en die strekt tot het geregeld afleveren van producten (elektriciteit daaronder begrepen) of diensten, te allen tijde opzeggen met inachtneming van daartoe overeengekomen opzeggingsregels en een opzegtermijn van ten hoogste één maand. 2. De consument kan een overeenkomst die voor bepaalde tijd is aangegaan en die strekt tot het geregeld afleveren van producten (elektriciteit daaronder begrepen) of diensten, te allen tijde tegen het einde van de bepaalde duur opzeggen met inachtneming van daartoe overeengekomen opzeggingsregels en een opzegtermijn van ten hoogste één maand. 3. De consument kan de in de vorige leden genoemde overeenkomsten: - te allen tijde opzeggen en niet beperkt worden tot opzegging op een bepaald tijdstip of in een bepaalde periode; - tenminste opzeggen op dezelfde wijze als zij door hem zijn aangegaan; - altijd opzeggen met dezelfde opzegtermijn als de ondernemer voor zichzelf heeft bedongen. Verlenging:4. Een overeenkomst die voor bepaalde tijd is aangegaan en die strekt tot het geregeld afleveren van producten (elektriciteit daaronder begrepen) of diensten, mag niet stilzwijgend worden verlengd of vernieuwd voor een bepaalde duur. 5. In afwijking van het vorige lid mag een overeenkomst die voor bepaalde tijd is aangegaan en die strekt tot het geregeld afleveren van dag- nieuws- en weekbladen en tijdschriften stilzwijgend worden verlengd voor een bepaalde duur van maximaal drie maanden, als de consument deze verlengde overeenkomst tegen het einde van de verlenging kan opzeggen met een opzegtermijn van ten hoogste één maand. 6. Een overeenkomst die voor bepaalde tijd is aangegaan en die strekt tot het geregeld afleveren van producten of diensten, mag alleen stilzwijgend voor onbepaalde duur worden verlengd als de consument te allen tijde mag opzeggen met een opzegtermijn van ten hoogste één maand. De opzegtermijn is ten hoogste drie maanden in geval de overeenkomst strekt tot het geregeld, maar minder dan eenmaal per maand, afleveren van dag-, nieuws- en weekbladen en tijdschriften. 7. Een overeenkomst met beperkte duur tot het geregeld ter kennismaking afleveren van dag-, nieuwsen weekbladen en tijdschriften (proef- of kennismakingsabonnement) wordt niet stilzwijgend voortgezet en eindigt automatisch na afloop van de proef- of kennismakingsperiode. Duur:8. Als een overeenkomst een duur van meer dan een jaar heeft, mag de consument na een jaar de overeenkomst te allen tijde met een opzegtermijn van ten hoogste één maand opzeggen, tenzij de redelijkheid en billijkheid zich tegen opzegging vóór het einde van de overeengekomen duur verzetten. Artikel 15 – Betaling1. Voor zover niet anders is bepaald in de overeenkomst of aanvullende voorwaarden, dienen de door de consument verschuldigde bedragen te worden voldaan binnen 14 dagen na het ingaan van de bedenktermijn, of bij het ontbreken van een bedenktermijn binnen 14 dagen na het sluiten van de overeenkomst. In geval van een overeenkomst tot het verlenen van een dienst, vangt deze termijn aan op de dag nadat de consument de bevestiging van de overeenkomst heeft ontvangen. 2. Bij de verkoop van producten aan consumenten mag de consument in algemene voorwaarden nimmer verplicht worden tot vooruitbetaling van meer dan 50%. Wanneer vooruitbetaling is bedongen, kan de consument geen enkel recht doen gelden aangaande de uitvoering van de desbetreffende bestelling of dienst(en), alvorens de bedongen vooruitbetaling heeft plaatsgevonden. 3. De consument heeft de plicht om onjuistheden in verstrekte of vermelde betaalgegevens onverwijld aan de ondernemer te melden. 4. Indien de consument niet tijdig aan zijn betalingsverplichting(en) voldoet, is deze, nadat hij door de ondernemer is gewezen op de te late betaling en de ondernemer de consument een termijn van 14 dagen heeft gegund om alsnog aan zijn betalingsverplichtingen te voldoen, na het uitblijven van betaling binnen deze 14-dagen-termijn, over het nog verschuldigde bedrag de wettelijke rente verschuldigd en is de ondernemer gerechtigd de door hem gemaakte buitengerechtelijke incassokosten in rekening te brengen. Deze incassokosten bedragen maximaal: 15% over openstaande bedragen tot € 2.500,=; 10% over de daaropvolgende € 2.500,= en 5% over de volgende € 5.000,= met een minimum van € 40,=. De ondernemer kan ten voordele van de consument afwijken van genoemde bedragen en percentages. Artikel 16 - Klachtenregeling1. De ondernemer beschikt over een voldoende bekend gemaakte klachtenprocedure en behandelt de klacht overeenkomstig deze klachtenprocedure. 2. Klachten over de uitvoering van de overeenkomst moeten binnen bekwame tijd nadat de consument de gebreken heeft geconstateerd, volledig en duidelijk omschreven worden ingediend bij de ondernemer. 3. Bij de ondernemer ingediende klachten worden binnen een termijn van 14 dagen gerekend vanaf de datum van ontvangst beantwoord. Als een klacht een voorzienbaar langere verwerkingstijd vraagt, wordt door de ondernemer binnen de termijn van 14 dagen geantwoord met een bericht van ontvangst en een indicatie wanneer de consument een meer uitvoerig antwoord kan verwachten. 4. Een klacht over een product, dienst of de service van de ondernemer kan eveneens worden ingediend via een klachtenformulier op de consumentenpagina van de website van Stichting Webshop Keurmerk (http://keurmerk.info/Home/MisbruikOfKlacht) De klacht wordt dan zowel naar de betreffende ondernemer als naar Stichting Webshop Keurmerk gestuurd. 5. Indien de klacht niet binnen een redelijke termijn dan wel binnen 3 maanden na het indienen van de klacht in onderling overleg kan worden opgelost ontstaat een geschil dat vatbaar is voor de geschillenregeling. Artikel 17 – Geschillen1. Op overeenkomsten tussen de ondernemer en de consument waarop deze algemene voorwaarden betrekking hebben, is uitsluitend Nederlands recht van toepassing. 2. Geschillen tussen de consument en de ondernemer over de totstandkoming of uitvoering van overeenkomsten met betrekking tot door deze ondernemer te leveren of geleverde producten en diensten, kunnen, met inachtneming van het hierna bepaalde, zowel door de consument als de ondernemer worden voorgelegd aan de Geschillencommissie Webshop, Postbus 90600, 2509 LP te Den Haag (www.sgc.nl). 3. Een geschil wordt door de Geschillencommissie slechts in behandeling genomen, indien de consument zijn klacht eerst binnen bekwame tijd aan de ondernemer heeft voorgelegd. 4. Uiterlijk twaalf maanden nadat het geschil is ontstaan dient het geschil schriftelijk bij de Geschillencommissie aanhangig te worden gemaakt. 5. Wanneer de consument een geschil wil voorleggen aan de Geschillencommissie, is de ondernemer aan deze keuze gebonden. Wanneer de ondernemer dat wil doen, zal de consument binnen vijf weken na een daartoe door de ondernemer schriftelijk gedaan verzoek, schriftelijk dienen uit te spreken of hij zulks ook wenst dan wel het geschil wil laten behandelen door de daartoe bevoegde rechter. Verneemt de ondernemer de keuze van de consument niet binnen de termijn van vijf weken, dan is de ondernemer gerechtigd het geschil voor te leggen aan de bevoegde rechter. 6. De Geschillencommissie doet uitspraak onder de voorwaarden zoals deze zijn vastgesteld in het reglement van de Geschillencommissie (http://www.degeschillencommissie.nl/over-ons/decommissies/2701/webshop). De beslissingen van de Geschillencommissie geschieden bij wege van bindend advies. 7. De Geschillencommissie zal een geschil niet behandelen of de behandeling staken, indien aan de ondernemer surseance van betaling is verleend, deze in staat van faillissement is geraakt of zijn bedrijfsactiviteiten feitelijk heeft beëindigd, voordat een geschil door de commissie op de zitting is behandeld en een einduitspraak is gewezen. 8. Indien naast de Geschillencommissie Webshop een andere erkende of bij de Stichting Geschillencommissies voor Consumentenzaken (SGC) of het Klachteninstituut Financiële Dienstverlening (Kifid) aangesloten geschillencommissie bevoegd is, is voor geschillen betreffende hoofdzakelijk de methode van verkoop of dienstverlening op afstand de Geschillencommissie Stichting Webshop Keurmerk bij voorkeur bevoegd. Voor alle overige geschillen de andere erkende bij SGC of Kifid aangesloten geschillencommissie. Artikel 18 – Branchegarantie1. Stichting Webshop Keurmerk staat garant voor de nakoming van de bindende adviezen van de Geschillencommissie Stichting Webshop Keurmerk door haar leden, tenzij het lid besluit het bindend advies binnen twee maanden na de verzending ervan ter toetsing aan de rechter voor te leggen. Deze garantstelling herleeft, indien het bindend advies na toetsing door de rechter in stand is gebleven en het vonnis waaruit dit blijkt, in kracht van gewijsde is gegaan. Tot maximaal een bedrag van €10.000,- per bindend advies, wordt dit bedrag door Stichting Webshop Keurmerk aan de consument uitgekeerd. Bij bedragen groter dan €10.000,- per bindend advies, wordt €10.000,- uitgekeerd. Voor het meerdere heeft Stichting Webshop Keurmerk een inspanningsverplichting om ervoor te zorgen dat het lid het bindend advies nakomt. 2. Voor toepassing van deze garantie is vereist dat de consument een schriftelijk beroep hierop doet bij Stichting Webshop Keurmerk en dat hij zijn vordering op de ondernemer overdraagt aan Stichting 10 Webshop Keurmerk. Indien de vordering op de ondernemer meer bedraagt dan €10.000,-, wordt de consument aangeboden zijn vordering voor zover die boven het bedrag van €10.000,- uitkomt over te dragen aan Stichting Webshop Keurmerk, waarna deze organisatie op eigen naam en kosten de betaling daarvan in rechte zal vragen ter voldoening aan de consument. Artikel 19 – Aanvullende of afwijkende bepalingenAanvullende dan wel van deze algemene voorwaarden afwijkende bepalingen mogen niet ten nadele van de consument zijn en dienen schriftelijk te worden vastgelegd dan wel op zodanige wijze dat deze door de consument op een toegankelijke manier kunnen worden opgeslagen op een duurzame gegevensdrager. Artikel 20 – Wijziging van de algemene voorwaarden Stichting Webshop Keurmerk 1. Stichting Webshop Keurmerk zal deze algemene voorwaarden niet wijzigen dan in overleg met de Consumentenbond. 2. Wijzigingen in deze voorwaarden zijn slechts van kracht nadat deze op daartoe geëigende wijze zijn gepubliceerd, met dien verstande, dat bij toepasselijke wijzigingen gedurende de looptijd van een aanbod de voor de consument meest gunstige bepaling zal prevaleren. Adres Stichting Webshop Keurmerk: Willemsparkweg 193, 1071 HA Amsterdam Bijlage I: Modelformulier voor herroeping Modelformulier voor herroeping (dit formulier alleen invullen en terugzenden wanneer u de overeenkomst wilt herroepen) - Aan: [ naam ondernemer] [ geografisch adres ondernemer] [ faxnummer ondernemer, indien beschikbaar] [ e-mailadres of elektronisch adres van ondernemer] - Ik/Wij* deel/delen* u hierbij mede, dat ik/wij* onze overeenkomst betreffende de verkoop van de volgende producten: [aanduiding product]* de levering van de volgende digitale inhoud: [aanduiding digitale inhoud]* de verrichting van de volgende dienst: [aanduiding dienst]*, herroept/herroepen* - Besteld op*/ontvangen op* [datum bestelling bij diensten of ontvangst bij producten] - [Naam consumenten(en)] - [Adres consument(en)] - [Handtekening consument(en)] (alleen wanneer dit formulier op papier wordt ingediend) * Doorhalen wat niet van toepassing is of invullen wat van toepassing is. https://www.ikigaimassage.nl/c-5524594/privacy-policy/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5524594/privacy-policy/ Privacy bij Massage Praktijk Ikigai Massage Praktijk Ikigai respecteert de privacy van alle gebruikers van haar site en draagt er zorg voor dat de persoonlijke informatie die u ons verschaft vertrouwelijk wordt behandeld. Wij gebruiken uw gegevens om de bestellingen zo snel en gemakkelijk mogelijk te laten verlopen. Voor het overige zullen wij deze gegevens uitsluitend gebruiken met uw toestemming. Massage Praktijk Ikigai zal uw persoonlijke gegevens niet aan derden verkopen en zal deze uitsluitend aan derden ter beschikking stellen die zijn betrokken bij het uitvoeren van uw bestelling. Massage Praktijk Ikigai verstrekt uw gegevens niet aan derden Massage Praktijk Ikigai gebruikt de verzamelde gegevens om haar klanten de volgende diensten te leveren: ∙ Als u een bestelling plaatst, hebben wij uw naam, e-mailadres, afleveradres en betaalgegevens nodig om uw bestelling uit te voeren en u van het verloop hiervan op de hoogte te houden. ∙ Om het winkelen bij Massage Praktijk Ikigai zo aangenaam mogelijk te maken, slaan (wij met uw toestemming) uw persoonlijke gegevens op en de gegevens met betrekking tot uw bestelling. Hierdoor kunnen wij de website personaliseren. ∙ Wij gebruiken uw e-mailadres om u te informeren over de ontwikkeling van de website en over speciale aanbiedingen en acties. Als u hier geen prijs op stelt, kunt u zich uitschrijven op onze website of onderaan de e-mail die u ontvangt. ∙ Als u bij Massage Praktijk Ikigai een bestelling plaatst bewaren wij, indien gewenst, uw gegevens op een Secure Server. U kunt een gebruikersnaam en wachtwoord opgeven zodat u uw naam en adres, telefoonnummer, e-mailadres, aflever- en betaalgegevens niet bij iedere nieuwe bestelling hoeft in te vullen. ∙ Gegevens over het gebruik van onze website, en de feedback die wij krijgen van onze bezoekers, helpen ons om onze diensten verder te ontwikkelen en te verbeteren. ∙ Als u besluit een review te schrijven, kunt u zelf kiezen of u uw naam of andere persoonlijke gegevens toevoegt. Wij zijn benieuwd naar de meningen van onze bezoekers, maar behouden het recht om reviews die niet aan onze sitevoorwaarden voldoen, niet te publiceren. Als u reageert op een actie of prijsvraag, vragen wij uw naam, adres en e-mailadres. Deze gegevens gebruiken wij om de actie uit te voeren, de prijswinnaar(s) bekend te maken, en de respons op onze marketingacties te meten. Massage Praktijk Ikigai verkoopt uw gegevens niet! Massage Praktijk Ikigai zal uw persoonlijke gegevens niet aan derden verkopen en zal deze uitsluitend aan derden ter beschikking stellen die zijn betrokken bij het uitvoeren van uw bestelling. Onze werknemers, en de door ons ingeschakelde derden, zijn verplicht om de vertrouwelijkheid van uw gegevens te respecteren. CookiesCookies zijn kleine stukjes informatie die door uw browser worden opgeslagen op uw computer. Massage Praktijk Ikigai gebruikt cookies om u te herkennen bij een volgend bezoek. Cookies stellen ons in staat om informatie te verzamelen over het gebruik van onze diensten en deze te verbeteren en aan te passen aan de wensen van u als onze bezoekers. Onze cookies geven informatie met betrekking tot persoonsidentificatie. U kunt uw browser zo instellen dat u tijdens het winkelen bij Massage Praktijk Ikigai geen cookies ontvangt. Indien u nog vragen heeft over de Privacy Policy van Massage Praktijk Ikigai dan kunt u contact met ons opnemen. Onze klantenservice helpt u verder als u informatie nodig heeft over uw gegevens óf als u deze wilt wijzigen. In geval een wijziging van onze Privacy Policy nodig mocht zijn, dan vindt u op deze pagina altijd de meest recente informatie https://www.ikigaimassage.nl/c-5524601/verzenden-en-retourneren/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5524601/verzenden-en-retourneren/ VOOR 14:00 UUR BESTELD IS MORGEN IN HUIS MITS VOORRADIG / BINNEN NEDERLAND U heeft een afkoelingsperiode van 14 dagen om zonder opgaaf van redenen het product te retourneren, ingaande op de dag van ontvangst van het product. U heeft vanaf het moment van de retourmelding nog 14 dagen de tijd om het product terug te zenden. Het product kan alleen ongebruikt en, indien mogelijk, in originele verpakking geretourneerd worden. Voor het retourneren van de bestelling zijn de retourkosten voor uw rekening. Wij zullen het bedrag binnen 14 dagen crediteren. Tevens kunt u gebruik maken van het modelformulier.De ondernemer vergoedt alle betalingen van de consument, inclusief eventuele leveringskosten door de ondernemer in rekening gebracht voor het geretourneerde product, onverwijld doch binnen 14 dagen volgend op de dag waarop de consument hem de herroeping meldt. Tenzij de ondernemer aanbiedt het product zelf af te halen, mag hij wachten met terugbetalen tot hij het product heeft ontvangen of tot de consument aantoont dat hij het product heeft teruggezonden, naar gelang welk tijdstip eerder valt. De ondernemer gebruikt voor terugbetaling hetzelfde betaalmiddel dat de consument heeft gebruikt, tenzij de consument instemt met een andere methode. De terugbetaling is kosteloos voor de consument. https://www.ikigaimassage.nl/c-5524613/klachten-afhandeling/ https://www.ikigaimassage.nl/c-5524613/klachten-afhandeling/ We raden je aan om klachten eerst bij ons kenbaar te maken door te mailen naar info@cosmeticanja.nl Leidt dit niet tot een oplossing, dan is het mogelijk om je geschil aan te melden voor bemiddeling via Stichting WebwinkelKeur. Vanaf 15 februari 2016 is het voor consumenten in de EU ook mogelijk om klachten aan te melden via het ODR platform van de Europese Commissie. Dit ODR platform is te vinden op http://ec.europa.eu/odr . Wanneer je klacht nog niet elders in behandeling is dan staat het je vrij om je klacht te deponeren via het platform van de Europese Unie. Artikel 6 - Herroepingsrecht Bij levering van producten: Bij de aankoop van producten heeft de consument de mogelijkheid de overeenkomst zonder opgave van redenen te ontbinden gedurende 14 dagen. Deze bedenktermijn gaat in op de dag na ontvangst van het product door de consument of een vooraf door de consument aangewezen en aan de ondernemer bekend gemaakte vertegenwoordiger.Tijdens de bedenktijd zal de consument zorgvuldig omgaan met het product en de verpakking. Hij zal het product slechts in die mate uitpakken of gebruiken voor zover dat nodig is om te kunnen beoordelen of hij het product wenst te behouden. Indien hij van zijn herroepingsrecht gebruik maakt, zal hij het product met alle geleverde toebehoren en - indien redelijkerwijze mogelijk - in de originele staat en verpakking aan de ondernemer retourneren, conform de door de ondernemer verstrekte redelijke en duidelijke instructies.Wanneer de consument gebruik wenst te maken van zijn herroepingsrecht is hij verplicht dit binnen 14 dagen, na ontvangst van het product, kenbaar te maken aan de ondernemer. Het kenbaar maken dient de consument te doen middels het modelformulier. Nadat de consument kenbaar heeft gemaakt gebruik te willen maken van zijn herroepingsrecht dient de klant het product binnen 14 dagen retour te sturen. De consument dient te bewijzen dat de geleverde zaken tijdig zijn teruggestuurd, bijvoorbeeld door middel van een bewijs van verzending.Indien de klant na afloop van de in lid 2 en 3 genoemde termijnen niet kenbaar heeft gemaakt gebruik te willen maken van zijn herroepingsrecht resp. het product niet aan de ondernemer heeft teruggezonden, is de koop een feit.Bij levering van diensten: Bij levering van diensten heeft de consument de mogelijkheid de overeenkomst zonder opgave van redenen te ontbinden gedurende ten minste 14 dagen, ingaande op de dag van het aangaan van de overeenkomst.Om gebruik te maken van zijn herroepingsrecht, zal de consument zich richten naar de door de ondernemer bij het aanbod en/of uiterlijk bij de levering ter zake verstrekte redelijke en duidelijke instructies. Artikel 7 - Kosten in geval van herroeping 1.Indien de consument gebruik maakt van zijn herroepingsrecht, komen ten hoogste de kosten van terugzending voor zijn rekening. 2.Indien de consument een bedrag betaald heeft, zal de ondernemer dit bedrag zo spoedig mogelijk, doch uiterlijk binnen 14 dagen na herroeping, terugbetalen. Hierbij is wel de voorwaarde dat het product reeds terug ontvangen is door de webwinkelier of sluitend bewijs van complete terugzending overlegd kan worden. Email:info@ikigaimassage.nl Tel: 06-51572342 https://www.ikigaimassage.nl/c-6451756/annuleringsbeleid/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6451756/annuleringsbeleid/ Annuleren kan tot 24 uur van tevoren kosteloos verzetten. Voor afspraken die binnen 24 uur worden afgezegd, wordt een vast bedrag van 40% in rekening gebracht. Bij no-show en laattijdige annulering wordt 75% in rekening gebracht. https://www.ikigaimassage.nl/c-6716600/huisregels-2023/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6716600/huisregels-2023/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6733931/veel-gestelde-vragen/ https://www.ikigaimassage.nl/c-6733931/veel-gestelde-vragen/ Wat is een goede massage? Lees dan onderstaande tips. Zorg voor een ontspannen sfeer bij het geven van een massage. ... Zorg dat je als masseur ook ontspannen en 'in the moment' bent. ... Zorg voor een goede temperatuur. ... Gebruik goede, natuurlijke massage olie. ... Gebruik de juiste ontspanningsmassage technieken. Wat doet een masseur? Een masseur is iemand die mensen een massage geeft, ofwel om lichamelijke klachten te behandelen, ofwel om ze ontspanning te bieden. Een massage houdt in: een behandeling van het lichaam waarbij de huid systematisch gewreven, gestreken of gekneed wordt door een masseur. Waarom dorst na massage?Voldoende water drinken na afloop Door de massage wordt de bloedsomloop en de stofwisseling van je lichaam gestimuleerd. Je lichaam gaat harder aan de slag om afvalstoffen af te voeren en heeft daarom ook meer behoefte aan water om deze taak succesvol te vervullen.Hoe vaak per maand massage? Een keer per maand is het standaard advies. Dit zal je helpen om te gaan met de stress en spanningen van het dagelijks leven. Als je in je eigen- of beroepsleven veel druk ervaart, kun je je vaker laten masseren. Kan je te hard masseren? Waar zit dan het verschil in? In de soort pijn die je voelt tijdens de massage. Een (te) harde massage werkt averechts. Stel jezelf eens voor dat je onder hoge spanning staat, je hebt veel stress, je schouders en nek doen allemachtig zeer en je kijkt uit naar ontspanning in die spieren. Wat is de beste tijd voor een massage? In feite hebben veel mensen het gevoel meer energie te hebben na een ontspannen massage. Ongeacht op welke tijd van de dag je de massage krijgt, zal je waarschijnlijk beter slapen. Dus, neem een massage wanneer het jou uitkomt. Hoe lang duurt een massage opleiding? De opleiding Massage duurt 9 maanden en wordt op 10 locaties door heel Nederland aangeboden. Na de opleiding bent u bevoegd masseur: u heeft het erkende diploma Massage. U kunt dan een eigen praktijk starten, werken binnen een (paramedisch) team of samenwerken met een fysiotherapeut of chiropractor. Kan iedereen masseren? Iedereen kan toch massages geven? Tot op zekere hoogte kan iedereen een massagegeven. Maar als je eenmaal een keer een massage hebt ondergaan van een professionele massagetherapeut snap je meteen het verschil. Wie thuis op de bank zijn partner een massage geeft, weet vaak niet wat hij of zij precies doet. Waarom is massage zo lekker? Een heerlijke massage bevordert de aanmaak van de feel good hormonen serotonine en oxytocine. Deze hormonen zorgen ervoor dat je rust, ontspanning en een fijn gevoel ervaart. Verder is een massage ook ideaal om je gedachtes even te laten voor wat het is. Hoeveel keer per week massage? – Wanneer je gezond bent is 1x per maand de aanbeveling. De massage kan met de dagelijkse stress helpen. – Wanneer je veel sport zijn 2 massages per week aanbevolen om blessures te voorkomen. – Wanneer je geblesseerd bent of klachten hebt is 1 massage per week aanbevolen om de genezing te ondersteunen. Waarom zo moe na massage? Massage laat je lichaam harder werken Door de massage komt er weer zuurstof in je spieren en gewrichten. En door die lichamelijke stimulatie stroomt je bloed als nooit tevoren. Je organen moeten extra hard werken om alles te verwerken, dat is nog een reden waarom jij je moe voelt na de massage. Waarom diarree na massage? Door de massage komen afvalstoffen vrij en als gevolg daarvan kunnen de volgende reacties optreden: Donkerdere urine (soms met sterkere geur); Meer transpiratie; Grotere darmafscheiding (eventueel diarree, stinkend met gas, andere kleur). Waarom hoofdpijn na massage? Als de spieren zich door de massage gaan ontspannen, wordt de bloedtoevoer naar de organen en weefsels geoptimaliseerd. Wat op zijn beurt weer doorwerkt naar de bloedtoevoer naar de hersenen. Door het uitzetten van de bloedvaten en de verhoogde toevoer van het bloed kun je hoofdpijn krijgen. Wat is een duo massage? Zoals de naam Duomassage al zegt, worden tijdens deze massage twee personen tegelijkertijd gemasseerd in dezelfde ruimte. Zo breng je heerlijk ontspannend samen tijd door, en kun je ook nog even lekker bijkletsen. Iets wat in deze stressvolle tijd met overvolle agenda's vaak geen overbodige luxe is. Hoe ontstaat een knoop in spieren? Spierknopen zijn geen echte knopen maar zijn harde, gevoelige plekken in de spier die spontaan samentrekken. Deze spierknopen worden triggerpoints genoemd. Door langdurige opgebouwde spanning is de spier ingekort en verdikt. Hierdoor rekt de spier op een andere plek.